Він говорить останню фігню. "добавка" ти знаєш, що це. Яка штучно додається в їжу. У сирому м’ясі такого немає. Вітаміни абсолютно відсутні в м’ясі, жирах, вуглеводах, білках або мікроелементах. Жир дійсно потрібен організму, але жир у свинині містить насичені жирні кислоти, що абсолютно нездорово і підвищує рівень поганого холестерину. Що потребує організм, це ненасичені та поліненасичені жирні кислоти. В основному це в морській рибі, олійних культурах. Але ви також можете взяти чистий екстракт у формі жирної кислоти OMEGA3.
Різниця між свининою та куркою полягає в тому, що курка далеко не така жирна і містить більше білка. Набагато здоровіше.
Яловичина знаходиться десь посередині, але це також залежить від того, наскільки жирну частину ми з’їдаємо. Курячі грудки також найкращі, їх стегна жирніше, а шкіра в основному.
Отже, шановний запитувач, сміливо їжте курку замість свинини та яловичини, але не паніруйте, скоріше смажте на грилі та майте грудки!
- Індекс - Tech-Science - Тепер ви можете викликати рак червоним м’ясом чи ні
- З гречаним соусом - як приготувати м’ясний, вершковий або томатний соус просто і швидко
- Якщо мій син не чутливий до глютену, ви можете їсти крупи з нижчим значенням на FOODTEST
- Якщо я одночасно зміцнюсь і дотримуюсь дієти, я стану худшим або худішим
- Полив вручну або автоматичний Який з них вибрати Невелика допомога