А тепер приходить звіт. Я зустрів лікаря внутрішньої медицини, який палеоз, щоб він знав, що робить. Тож він не тільки прийняв щось, що знайшов десь описане, але він навчався 10-12 років і, маючи цілком обгрунтовані передумови, вирішив допомогти своєму діабету 2 типу за допомогою палеолітичної дієти. Він влаштував мене у своєму будинку.

пара

Мій чоловік помер два з половиною роки тому. Все прийшло. Миротворця імплантували, я став діабетиком інсуліну. У мене діагностували рак легенів, який згодом виявився жировою пухлиною. Їм зробили операцію, виявилося, я трохи заспокоївся.

Він знав, що це рак легенів?

Так. Мій колега сказав по коридору. Але неважливо, все закінчено. У мене був правильний стрес. Мене навіть не здивував діабет. Треба було йому прийти.

Моя кількість інсуліну становила 64 одиниці аналогового інсуліну. Я тикався десять разів на день. Чотири інсуліни, визначення рівня глюкози в крові до і після основного прийому їжі. Зрештою, я був як рибне мереживо. Моя вага почала круто. І все ж мій цукор у крові був прекрасний. Було зрозуміло, що це не помилка в харчуванні. За допомогою інсуліну не можна схуднути.

У мене боліла нога, я втопився, до кінця я вже досяг 108 фунтів. Сюди ввійшло скло. Я даремно просив про допомогу. Інтернет з’явився як лікар. Я шукав дієти. Я натрапив на палео. Тоді я почав шукати палеозойського чоловіка. Це став Чаба Тот. Я написав йому лист Богу, допоможіть, бо я більше не можу цього терпіти. Він сказав, що звичайно, давайте зустрінемось, це допомагає. Я піднявся до Будапешта, ми обговорювали речі. Він запропонував мені структуровану кетогенну дієту палеоліту. Я прийняв, я повернувся назад. Щотижня ми консультувались по телефону. Тим часом я зробив запитані тести, справи йшли добре.

Що сказав на це ваш старий лікар?

З тих пір я двічі хворів на діабет. Вперше мій колега сказав, що не буде називати свого імені за це. Я сказав йому, що немає проблем, мені не потрібно. Він сказав, що не вірить у це, я сказав, що нічого поганого, я вірю в це, і цього мені достатньо. Я запитав: "Ви хочете побачити більше після цього?". Звичайно. Ну, тоді добре. Він дав мені лабораторний папір, до зустрічі через три місяці. Тиждень пройшов три місяці. Я йду туди. Ми навіть не за межами привітання, воно вже починається ". Це жахливо! Ваші цінності постійно погіршуються! " Я кажу йому, ти послухай, подивись ще раз, вони не псуються. Можливо, рівень цукру та холестерину в крові трохи вищий, але ці значення також не є екстремальними, вони зазнають змін. Він виривається: «він не витримує, він не може зробити це мені. Вас не приймали добре, коли ви все ще працювали, якщо хтось не дотримувався ваших вказівок ». Чи не слід мені приїжджати ще раз? "Тільки в тому випадку, якщо ви готові зробити собі ін'єкцію знову". Ну, шансів на це дуже мало, і ось чим закінчилася моя цілюща пригода у моїй власній лікарні.

І як це зараз?

Слухай, у мене все дуже добре. Я на 27 фунтів легший.

Як виглядає їжа?

Вранці невеликий шматочок ковбаси або смаженого м'яса. 4-5 дкг. Я випікаю таку ж кількість бекону. Я з’їв біля неї яйце, але останнім часом це іноді залишаю поза увагою. Іноді я намагався домовитись з Чабою, але деякий час він не дозволяв мені. Він сказав, що місця для відпочинку ще немає. Часом я думав собі: "Я не знаю, ти це робиш чи ні, але я сподіваюся!"

Я зварив тушковане м'ясо або капусту шеклер і 5-6 дека його. Коли Чаба дозволив йому їсти соління, це було велике свято. Звичайно, це робилося лише з сіллю та оцтом. У мене на ринку є добре зарекомендований чоловік, я до нього ходжу.

У вересні я був нагорі в Чабі, бо він хотів мене побачити. Коли він це побачив, я побачив, що він зрадів зміні. Але, скажімо, це слово добре, або скажімо „так!” Ніколи не випаде з твоїх вуст. Ви точно думаєте, що я б довірився собі. Зовсім не! Але все, що він сказав, - це те, що тепер він може бути трохи овочем. Ніяких похвал, але я купив їх.

Я спочатку вечеряв. Тоді я вже не був голодним, тоді не обідав.

І як він перестав вводити інсулін?

Один день до іншого. Я відклав голки.

Нічого. Щоранку мені телефонували подруга та хрещениця. - Ти не помилився? Я не був. Раніше у мене було багато разів гіпоглікемія під час прийому інсуліну. У мене цукор в крові впав, але на двох. Мені навіть пощастило бути вдома на цю тему. Крім палео, в житті ніколи не буває нічого смердючого. У мене зникли болі в ногах і задуха. Я не приймав інсулін з дека з травня.

Яка цінність вибила охорону у діабетолога?

Мій гемоглобін a1c в середньому за три місяці становив 8,8.

А коли потрібен інсулін?

Це має бути з 9. Але я не хочу, щоб мій колега діабетолог зрозумів, що я досяг цього значення без інсуліну та таблеток. Це піде ще далі. Повинен розповсюджуватися до 7 вечора я збираюся.

Я скажу тобі те, чого я не розумію. Ви носили стіл протягом 6 років, щоб навчитися ремеслу медицини ...

Після цього я ще чотири з половиною роки спеціалізувався на внутрішній медицині. Потім подальше навчання, іспити відповідно.

А потім приходить цей палео. На перший погляд лікар може здатися згорнутим ...

І це не так. Ви знаєте хороші речі про теорію. Але перше - це досвід. Якщо я скину 27 кг за 5 місяців ... Я відчуваю подвійну енергію для інсулінової ери ... Що я на це скажу? Звичайно, я прочитав усе, що знайшов у професійних матеріалах. Я шукав точку несправності. Але поки що ні. За допомогою тесту С можна визначити, скільки інсуліну виробляє підшлункова залоза. Я зробив це ще до початку. Було 0,7. Тепер 2.6. Це нормальний діапазон. Вони натиснули на моє власне виробництво. Тим часом, спираючись на механізм зворотного зв'язку, моя вага різко зросла.

Це також можуть бути аргументами для лікаря.

Я дізнався, що один з моїх колег теж палеоз. Він просто не бив великий барабан. Це було на двісті одиниць інсуліну. Зараз він без неї. Він лише деякий час слухав, не шукаючи конфліктів. Тепер він веде палеосторінку. Дає поради. Я дуже радий цьому!

Однак це переконливі речі. Ви мене знаєте, багато людей мене знають. Вони зупиняються на вулиці: «Докторе, що сталося? Це виглядає так добре! " Звичайно, я не приховую під халупою, що я палеоза. Я вже сміюся наперед, коли ці люди підуть до мого колеги-діабетолога, що хочуть знеболитись, допомогти.

Так, тому що відповідальність велика. Що робити, якщо хтось потрапляє в халепу?

Телефонуйте швидко, і лікар повинен стрибнути. Це не слід робити самостійно, без контролю. Тому я зв’язався з Чабою! Діабетолог міг зробити те саме. Якби ви слухали здоровий глузд. І він мав би сміливість приділяти постійну увагу. Чаба вказав, що якщо я відчуваю щось дивне, мені слід негайно зателефонувати йому. Втома, запаморочення, діарея. Тут жартувати не можна.

При цукровому діабеті людина отримує лабораторні роботи протягом трьох місяців. Його слід вимірювати до і після їжі. Він повинен з’явитися в наказі через три місяці. Вони дивляться. Гаразд, вам знадобляться ще дві одиниці інсуліну. Або зараз вам не потрібно, є. Знову три місяці лабораторного паперу. Побачимося! Нічого не відбувається. Однак це набагато простіше. Відповідальність - ніщо. І я знаю, що тут не йдеться головним чином про відповідальність, а про прийняття новинки, можливість представляти її чи ні. Але іноді вам зручно працювати.

Чи є для цього потужність? Операції були переповнені.

Я думаю, це можна було б вирішити. Потрібно просто вірити в це. І дізнайся.

Моєму двоюрідному братові 74 роки. Він сказав мені слухати, якщо ти не збираєшся помирати через два тижні, я це зроблю. Я сказав дякую за заохочення! Через місяць він став Палеозо. Він уже схуд на 14 кілограмів. І він живий!