сприймеш

Є ті, хто живе ображено. Далеко не дозволяв собі вести існування, співзвучне своїм, повазі та гармонії з оточенням, він вирішує "вдарити в стіну" майже щохвилини.

Чи змовився світ, щоб піти проти нього? Абсолютно. Що відбувається в цьому тонкому, але складному світі емоцій та особистості, є ті, хто робить образ постійною звичкою.

Далеко не сприймаючи цих людей як проблемні місця, яких слід уникати, необхідно розуміти, що відбувається всередині.

Гіперчутливість, низька самооцінка та відсутність психологічних ресурсів роблять їхні думки занадто жорсткими.

Будь-яке слово, жест чи дія тлумачиться як правопорушення. Саме в цьому полягає суть проблеми. Ця низька Я-концепція, яка бачить проблеми там, де їх взагалі немає. Хто бачить ненависть там, де їх немає.

Особи, які бачать бурі, коли світить лише сонце. Пропонуємо задуматися над цим.

Я живу ображено цілодобово, 7 днів на тиждень

"Ви не можете говорити з вами". "Ти ні на що не ображений". "Ти неможливий, твій стає від поганого до гіршого".

Якщо в якийсь момент ці фрази були сказані вам, цілком можливо, що вони також змусили вас почувати себе погано. Тим не менше, за цими вербалізаціями ховається реальність.

  • Якщо оточуючі мають проблеми із взаємодією з нами, щось трапляється. Якщо їм не комфортно, якщо немає гармонії у спілкуванні чи лікуванні, необхідно знати чому.
  • Далеко від думки, що "всі навколо мене" ненавидять мене, необхідно зробити акт роздумів глибокий і делікатний.
  • Нам доведеться видалити кожен шар тієї цибулі, яка нас оточує, щоб знати, що всередині нас.

Далі ми дізнаємось, що відбувається з тими, хто почувається вічно ображеним.

Вас ніхто не ображає, це ваші очікування

Можливо, ваші дуже високі сподівання - це ті, які не відповідають дійсності. Якось усі ми маємо уявлення про те, що повинні робити інші. Про те, як вони повинні ставитись до нас і як вони повинні реагувати на певні речі.

Перш за все, слід пояснити, що цитовані підходи не є цілком адекватними. Давайте подивимось чому.

  • Єдине, у чому вам слід чітко усвідомлювати, як ви хочете, щоб до вас ставились інші. Ви заслуговуєте на повагу, і ви повинні цього вимагати. Це особиста потреба, яка є у всіх нас.
  • Однак, те, що інші роблять, припиняють чи вирішують, - це не наша компетенція. Кожна людина вільна вирішувати, чого вона хоче, і діяти так, як хоче, поки є повага.
  • Якщо ми станемо одержимі своїм партнером, який поводиться таким чином, що наші друзі роблять це і те для нас, нам буде дуже погано.

Щоб рухатися вперед із більшою спокійністю та внутрішньою рівновагою, пам’ятайте щось: ні від кого нічого не чекай, чекай від себе всього.

Світ не проти вас: саме ви повинні гармоніювати зі світом

Хто живе вічно ображений, схожий на камінь або дубовий стовбур. Щоб зрозуміти це, спробуйте візуалізувати наступне:

  • Уявіть, що ви дерево перед океаном. Води приходять і йдуть, вітер, іноді м’який, а іноді інтенсивний. Іноді цей океан пестить вас, але інколи вражає своїми бурхливими днями.
  • Тепер, якщо ви дуже королівське і тверде дерево, цей океан, його хвилі та стихії в кінцевому підсумку збивають вас. За такого сценарію все тверде, все, що здається впертим, опиняється на підлозі.
  • Тим не менше, якщо ти схожий на цю гнучку бамбукову гілку, ти будеш танцювати з вітром і навіть найлютіша буря вас не зведе. Тому що ти пристосовуєшся, бо ти не такий, як стіна, яка приймає кожен удар.

Жити вічно ображеним - це змусити їх робити нам ще більше шкоди. Однак винними будемо ми.

Полюбіть себе ще трохи і зупиніть шум своїх нав'язливих думок

Світ вас не ненавидить. Ніхто не проти вас. Не накопичуйте правопорушень там, де їх немає, не бачити поганих вчинків там, де ніколи не було наміру завдати вам шкоди.

  • Хто не любить себе, стає вимогливим до інших. Він сподівається, перш за все, на те, що решта пропонують йому те, чого він сам не дає: любов, визнання, повагу.
  • Якщо ми не почнемо працювати зсередини, ми будемо проектувати наші найтемніші безодні назовні, поки потроху вся наша реальність не стане пеклом.

Не варто. Скажи ні марні страждання І більше не гасіть пожежі бензином. Почніть відновлювати свої рани і порожнечі і запропонуйте собі любов, яка вам потрібна.

Тільки коли ти любиш себе досить, світ починає прогресувати набагато кращим чином.