Керол Енн Рінцлер
Конспект харчування для чайників:
Повне керівництво, оновлене останніми відкриттями в цій галузі.
Багато людей планують своє харчування з дивовижною точністю. Боротьба між тим, що їсти те, що добре, і те, що смакує, - це битва, яка, здається, не має нічого. Мета цієї книги - запропонувати вам усю необхідну інформацію, щоб ви могли сісти і укласти мир, і таким чином раз і назавжди закінчити ту відкриту війну між здоровою їжею та тією, яка змусить вас насолоджуватися їжею. Щоб успішно виконати місію, книга пропонує вам багато даних та порад, перевірених дослідниками, які день за днем намагаються показати, що те, що вам підходить, може бути смачним.
Повне керівництво, оновлене останніми відкриттями в цій галузі, яке також вчить вас керувати своїм щоденним раціоном, готувати корисні страви, готувати поживний список покупок і зменшувати загальну кількість калорій.
- Найкращі програми для харчування та здорові рецепти, щоб подбати про свій раціон цієї осені
- Дев'ять найкращих програм харчування та здорові рецепти здорового харчування у 2019 році ООН
- Щоб врятувати планету та харчуватися здорово, ми повинні зменшити споживання червоного м’яса та цукру на 50%
- ЕКОЛОГІЧНІ ШКОЛЬНІ МЕНЮ ДЛЯ ЗЕЛЕНОЇ ПЛАНЕТИ Фонд Хосе Наварро
- Дієтичні таблетки - чудо або небезпека харчування