російський

Це відомий і найкращий російський домашній засіб Куміс. Це допомагає регенерувати мікрофлору в шлунку та кишечнику, тому якщо у вас проблеми з травленням, дуже добре спробувати цей рецепт.

Інгредієнти

  • 2 ст меду
  • 1 склянка гаряча вода
  • 1 літр молоко
  • 2 ст кефір
  • 1 чайна ложка сушені дріжджі

Підхід

  1. Розчиніть мед у чашці гарячої води, ретельно перемішайте і вилийте суміш у велику ємність.
  2. Додайте до цієї суміші кефір і молоко.
  3. Перемішайте, а потім підготуйте два шари марлі, накрийте і поставте в тепле місце, де ви даєте ліку відпочити протягом трьох днів.
  4. Через три дні додайте чайну ложку сухих дріжджів і перемішайте. Знову підготуйте марлю і накрийте.
  5. Як тільки бульбашки почнуть з’являтися, це домашнє російське ліки готове.

Використовуйте

Перемістіть ємність з теплого місця в холодильник і пийте по 0,5 дкл тричі на день, за півгодини до їжі. Ідеально приймати це ліки принаймні два тижні.