Фото: Getty Images

немає

Якщо ви ще не посадили шавлію у своєму саду, скоротіть його для нього якомога швидше!

Основні діючі речовини шавлії містяться в ефірній олії рослини, основними компонентами якої є токсичний туйон (30-50%), цинеол, борнеол, а також дубильні речовини, тритепені, гіркі речовини, естрогенні речовини та амід нікотинової кислоти . Важливо знати, що через потенційну токсичну дію ефірне масло шавлії не можна використовувати для загоєння. Для таких цілей набагато більше підходить мускатний шавлія (Salvia sclarea), який містить усі корисні властивості лікарської шавлії, але не токсичний.

При правильному застосуванні шавлія є надзвичайно корисною травою. Завдяки вмісту ефірної олії та дубильних речовин, його можна використовувати проти тонзиліту, кашлю, хрипоти, а як полоскання він підходить для лікування порожнини рота та гнійних зубів. (Токсичний туйон випаровується приблизно через п’ять хвилин варіння.) При вживанні натщесерце теплий чай з шавлії знижує рівень цукру в крові та є чудовим засобом для зниження апетиту завдяки своєму гіркому смаку. Він зменшує запалення, пітливість, надає в’яжучу та антибіотичну дію. Одна з найкращих трав для очищення крові, особливо при екземі, подагрі та важко загоєних ранах. Рекомендується робити ванни при геморої, а також підходить для ран і вологих екзем зовні. Це розслаблює м’язи травної системи, тим самим полегшуючи травлення та заспокоюючи травну систему, спричинену метеоризмом або болями в шлунку. Він благотворно впливає на запалення, викликане псоріазом та іншими шкірними захворюваннями. Опікова рана швидше заживає і зменшує свербіж, відчуття печіння. Він підтримує молодість шкіри, регулює виділення шкірного сала, зменшуючи таким чином прищі. Якщо масажувати шкіру голови, лупа може зникнути, а втрата волосся зменшиться.

Приготовлений з нього охолоджений відвар зменшує потовиділення, 3-4 столові ложки шавлієвого чаю слід вживати 3-4 рази на день. Якщо вживати в теплому вигляді, це стимулює потовиділення, що добре, якщо ви хочете позбутися токсинів або у вас гарячка. Рекомендується при застуді, але також якщо в організмі занадто багато води, оскільки це допомагає позбутися її, випаровуючись через шкіру.

Також споживайте чай з шавлії при застуді, грипі, ангіні, бронхіті, набряку лімфатичних вузлів або випадінні волосся. Якщо ми п’ємо його з медом, це чудовий засіб для видалення катаракти, а також позбавляє від зайвої слизу. Будь-які проблеми з порожниною рота, зубний біль, кровоточивість ясен, запалення, афтоз тощо. у разі полоскання шавлієвим чаєм. Його можна вживати у разі діареї, але це також зменшує симптоми ПМС.

Вагітним і годуючим матерям не рекомендується вживати внутрішньо.

Якщо ви прагнете чогось по-справжньому смачного, приготуйте пряне масло шавлії. Нагрійте сто грам вершкового масла або кокосового жиру, потім посипте в нього, змішайте з промитими і висушеними листям шавлії. Коли воно почне трохи підрум’янюватися, вийміть його з полум’я, потім процідіть, остудіть і зберігайте в холодильнику.