Тільки під контролем!

«Щоб уникнути трагедій, змагання, пов’язані з серйозними фізичними навантаженнями, слід розпочинати лише після регулярного, дуже детального обстеження кардіологічних та спортивних медицин, і звичайно після належної підготовки та тренувань. Це пов’язано з тим, що якщо хтось не підозрює про наявність проблем із серцем і накладає на організм настільки велике навантаження, це може бути надзвичайно небезпечним для раптової серцевої смерті ”, - каже лікар.

фітнес

Ми можемо стояти на задньому плані?

Трагедія найчастіше спричинена певними спадковими захворюваннями серця, ішемічною хворобою серця та аритміями, але це також може бути спричинене стресом та екстремальними фізичними навантаженнями без відомих захворювань серця. Сильні фізичні навантаження та фібриляція шлуночків можуть виникнути через надмірні фізичні навантаження та недостатнє заміщення рідини та іонів. Роблячи це, серце надзвичайно швидко б’ється і тремтить, запобігаючи таким чином надходженню достатньої кількості крові в камери.

Без регулярних одночасних скорочень м’язів серце не в змозі підтримувати кровообіг, припиняється накачування і зупинка кровообігу. Однак у багатьох випадках не можна передбачити, що це відбудеться, і в цьому випадку спортсмен не відчує жодних особливих прогнозних скарг і жодних змін у серці.

Спортсмени-аматори, що перебувають під загрозою зникнення

На жаль, в деяких випадках, незважаючи на найретельніші регулярні та обов’язкові медичні огляди, цей вид смерті трапляється серед елітних спортсменів, але, на щастя, кількість смертей через раптову серцеву смерть серед сертифікованих конкурентів є незначною. Однак спортсмени віком до 40 років, які грають на аматорському рівні без медичного нагляду, набагато більш схильні до ризику. Важливо, щоб люди середнього віку, які інтенсивно займаються рекреаційними видами спорту, також брали участь у регулярних спортивних оглядах. Це абсолютно необхідно, якщо у вас є фактор серцево-судинного ризику, такий як високий кров'яний тиск або жир у крові, а також якщо у вас немає жодних серцево-судинних скарг.

Ця вікова група може вже мати легку або більш серйозну хворобу ішемічної артерії, невизнаний високий кров'яний тиск, який не викликає помітних проблем при низьких або помірних навантаженнях, але вже може викликати симптоми при більших навантаженнях. «У їхньому випадку, таким чином, можна запобігти раптовим, смертельним, серцевим подіям. Крім того, звичайно, регулярні огляди спортивної медицини були б необхідними для молодшої вікової групи, яка регулярно займається спортом, а також для професійних спортсменів », - пояснює експерт.