Рефлюксна хвороба, яка в основному пов’язана з печією та надмірною продукцією кислоти, є не тільки неприємною, але й небезпечною. Скарги виникають переважно вночі, у положенні лежачи на спині, тому для пацієнтів особливо важливо визначити положення тіла та сон.

рекомендують

У людей з рефлюксом сфінктер між стравоходом і шлунком не працює належним чином, тому шлункова кислота надходить назад у стравохід і спричинює запалення слизової оболонки стравоходу. Існує ризик розвитку раку стравоходу через постійне подразнення, їдкість та запалення. Хвороба може розвинутися як у дорослих, так і у дітей та немовлят. Іншими характерними симптомами рефлюксу є відчуття печіння в шлунку, яке може іррадіювати в бік живота, а також кислотний рефлюкс, скарги на ковтання, нудота і блювота, солоний або мильний смак.

Продукти для полегшення симптомів кислотного рефлюксу

Скарги посилюються вночі, у положенні лежачи на спині, оскільки шлункова кислота може значно легше надходити назад у стравохід по горизонталі. Це може викликати серйозні скарги, якщо під час сну шлункова кислота досягає глотки, а вдихання в гортань може призвести до звуження дихальних шляхів та задухи різного ступеня тяжкості.

Яка оптимальна поза для сну?

Людям із рефлюксною хворобою рекомендується піднімати тулуб у положенні лежачи на спині. Якщо верх ліжка регульований, доцільно було б підняти його вище, якщо ні, то логічним рішенням було б покласти більше подушок під голову. Але з ергономічної точки зору бокове положення є ідеальним, оскільки хребет таким чином залишається прямо від голови до крижів, а не викривленим. Якщо, навпаки, ми піднімемо раму ліжка або підкладемо подушки під голову, це буде несприятливо для хребта, а незручна поза буде заважати вам спати. Положення лежачи на спині створює велике навантаження на пах і хребет. Отже, яке рішення?

Щоб симптоми рефлюксу не порушували сон, а також приносили користь хребту, найбільш ідеальним рішенням буде підняти весь каркас матраца або ліжка, щоб ви могли спати в зручному положенні, нахиляючи хребет від стопи до верхівка, що лежить на боці. також щадить, і шлункова кислота не може так легко повернутися назад у стравохід. Для цього каркас ліжка потрібно підняти як мінімум на 3 см біля голови. Оскільки підтримка матраца подушками навряд чи здійсненна, звичайно, найкраще використовувати регульований каркас ліжка. Це, безумовно, найбільш підходяще рішення для довгострокового вирішення проблеми. Якщо у вас є питання щодо цієї теми, зверніться до лікаря за порадою щодо ідеального для вас положення сну.!

Джерело: WEBBeteg
Б. М., професійний перекладач; tipps-vom-experten.de
Відгук: доктор Ілдіко Аркі, лікар загальної практики

Рекомендація до статті

Здорове, збалансоване харчування для маленьких дітей та підлітків.

Ви навіть можете вилікуватися вдома, вчасно лікуючи свої початкові симптоми. (х)

Деякі люди мають слабшу функцію нижнього стравохідного сфінктера через свою форму, інші мають поганий спосіб життя або інші.

Оскільки точна причина рефлюксної хвороби невідома, її не можна запобігти, але, змінивши спосіб життя та відповідну терапію, рефлюкс.

Метою лікування рефлюксу є усунення симптомів, усунення запалення та попередження ускладнень. Все це - стійке зцілення.

За наявності симптомів, що свідчать про кислотний рефлюкс, точний діагноз, виключення потенційно більш серйозних захворювань та доречний.

Симптоми рефлюксу (гастроезофагеальний рефлюкс, ГЕРХ) викликані кислим вмістом шлунка, що надходить назад у стравохід, розмиваючи його внутрішню стінку, і.

Численні дослідження показали, що люди з рефлюксною хворобою рідше займаються спортом, оскільки їх скарги можуть тимчасово збільшитися. Не дозволяйте.

Шлунково-стравохідна рефлюксна хвороба (ГОРБ або ГЕРХ - коротше) - одне з найпопулярніших гастроентерологічних захворювань сьогодні. Розроблено в Західній Європі.