Знайоме обличчя з екрану і танцівниця зізналися у всьому, що допомагає їй залишатися в завидному вигляді.

слачкова

Янка Слачкова також не противиться спортзалам

Янка Слачкова найвідоміша з телевізійних екранів. Однак симпатична брюнетка не приховує, що дуже любить спортивні заходи. Протягом багатьох років вона була професійною танцівницею, але також і моделлю. І завдяки цій роботі вона знайшла шлях до здорового способу життя. Він зізнається, що, хоча у нього дуже хороша генетична основа, він дбає про те, ким він є. І він не забуває про фітнес-режим. Що це все означає?

"Я не тренуюся щодня, або мені потрібно тренуватися щодня. Що стосується повсякденного життя, то я намагаюся жити активно, мені це подобається, і оскільки я професійний танцюрист, у мене на даний момент більш ніж достатньо тренувань. Сьогодні, коли у мене немає повного щоденника, я схильний бігати. Раніше я відвідував фітнес-центри для швидкого кардіотренування і не знав точно, що і як робити. Сьогодні у мене є тренер, завдяки якому тренування має голову та каблук " зізнається Янка. "Що стосується нинішньої ситуації, ми з другом живемо однією ногою у Братиславі, головним чином для виконання робочих обов'язків, і коли це можливо, ми знаходимось у Спішській Новій Весі. Ми часто буваємо в Татрах, Словацькому Раю, звичайно, дотримуємось усіх правил безпеки. Іноді ми їдемо в 20-кілометровий похід. Отже, зараз туризм є основною частиною моїх фізичних навантажень ".