Будинки

Гастрономія

Рецепти

Харчування

Іспанська кухня

Міжнародна кухня

Ресторани

Напої

Кулінарні новини

  • Ти в:
  • Домашня сторінка>
  • Головна>
  • Гастрономія>
  • Кулінарні новини

Запаси бананів в Японії вичерпуються. Причина: тисячі японців вирішили приєднатися до останньої моди схуднути.

піддається

І це те бананова дієта, Як вони це вже називають, свою назву він бере від першого з правил цього режиму схуднення: їжте хоча б один банан на сніданок, хоча може бути і два.

Звідти експерти кажуть, що в обід і вечерю можна їжте, що хочете, до тих пір, поки після 8 години дня ви не їсте нічого іншого.

Крім того, вам доведеться враховувати інші рекомендації, такі як той факт, що заборонено їсти будь-який солодкий десерт після їжі, який повинен супроводжуватися лише Вода.

Однак, незважаючи на величезний успіх у країні висхідного сонця, правда полягає в тому, що ця дієта, далеко не здорова, не намагається змінити погане звички в харчуванні і вчить тих, хто слідує за нею, перевиховувати себе у своїй поведінці таким чином, що дуже ймовірно, що через кілька тижнів після її залишення ми повернемо все втрачене.

Не забувайте, що єдиним ефективним методом утримання ваги під контролем є прийом фрукти та овочі викидаючи всі види промислових товарів, одночасно займаючись фізичними вправами.