Ця техніка глибокого розслаблення допоможе вам створити і зберегти гармонію у своєму житті. Рейкі - це духовна практика, метод самовдосконалення та лікування одночасно!
Рейкі підходить для досягнення стану спокою, і хоча лікування проводиться на дотик, нам не слід думати про спа-центр чи розслаблюючий масаж. Метод допомагає підтримувати самопочуття і тому є чудовим доповненням до традиційних методів лікування. Щадна терапія без побічних ефектів.
Ми також точно Рейкі?
Рейкі насправді відноситься до групи технік релаксації та медитації. Подібно до того, як "чі" в чи-королі, "прана" в йозі, так і "кі" в рейки виражає життєву силу, універсальну енергію. За допомогою цієї енергії Рейкі підтримує наше здоров’я, за допомогою якого ми можемо досягти бажаної гармонії. Відправною точкою для рейки є стан глибокого розслаблення, під час якого вступають у дію процеси самовідновлення організму. Ця ситуація дуже схожа на седативний ефект перед засипанням, і в цьому випадку організм відновлюється, а наша імунна система зміцнюється. Тим часом метод Рейкі інтерпретує тіло, розум, емоції, душу разом як одну одиницю.
Як це працює?
Вчитель Рейкі здатний налаштуватися на енергію, яку він спрямовує в тіло пацієнта, зосереджуючись на долонях рук. Цей процес схожий на настройку інструменту за допомогою вібрацій. Якщо ми хворі, втомлені, виснажені, стресові, турбуємось або погано їмо, наші вібрації також мають меншу частоту. Наприклад, практика рейки може допомогти підняти це, зарядившись енергією та оживляючи її. Цей метод також допомагає розслабитися.
Коли застосовувати рейки?
Особливо, коли нам потрібен справжній відпочинок у дуже стресовий період. Або це може бути нам дуже корисним при наявності хронічного болю, після операцій або при обробці серйозних психічних втрат. Однозначно його можна успішно використовувати як допоміжну терапію до традиційних засобів.
Магія обертонів
До Рейкі можна також підходити з наукової та духовної точки зору. Одне можна сказати точно, енергія - це універсальна річ. Чи є ми похідними від Бога чи квантової фізики, чи називаємо це чи чи як-небудь, насправді не має значення. Однак важливо зазначити, що під час рейки цілитель не викликає зцілення, він є лише помічником, який активізує здатність організму пацієнта зцілюватися самостійно.
Що відбувається під час лікування рейки?
На перший погляд, це мало чим відрізняється від масажу: фахівець проводить коротку бесіду з гостем про те, в чому проблема, тоді як на задньому плані звучить заспокійлива тиха музика, а лікування відбувається на масажному столі. Однак у випадку з рейки нам не потрібно залишати поверхні тіла вільними, нам просто потрібно взутись. Дійсно досвідчені професіонали звертають увагу на те, що сенсорний ефект означає для пацієнта. Якщо це викликає розчарування, цілитель буде виконувати рухи на кілька сантиметрів над тілом, оскільки для передачі енергії не потрібен фактичний фізичний контакт. За замовчуванням терапевт Рейкі м’яко кладе руку на тіло пацієнта в різних положеннях, які він тримає там протягом 3-10 хвилин. Вся процедура займає близько години.
Який вплив це все має?
Дуже різноманітно, хто що відчуває з такої нагоди. Деякі засинають під час процесу, інші відчувають тепло, холод або поколювання в оброблених точках або бачать якийсь колір. Відчуття індивідуальне і може час від часу змінюватися. У свою чергу, спільне в терапії полягає в тому, що це відбувається в стані глибокого розслаблення.
Чого очікувати після лікування?
Ми можемо легко стати більш емоційними або трохи депресивними, оскільки рейки видає багато почуттів. Однак через день ми почуватимемось набагато енергійнішими, ніж раніше. Сон стане більш розслаблюючим, мрії - більш яскравими. Також трапляється, що в процесі починається своєрідна дезінтоксикаційна та очищаюча процедура, варто розраховувати на посилене відчуття спраги.
Де випробувати наслідки рейки?
Важливо шукати кваліфікованого лікаря рейки, який має принаймні II ступінь. Не бійтеся запитувати про кваліфікацію, будь-який фахівець із задоволенням покаже вам відповідний сертифікат, оскільки пишається цим. Це може бути гарною тактикою - запитати знайомих, кого вони рекомендують, або, можливо, попросити про досвід на уроці йоги. Якщо ви шукаєте в Інтернеті, ви також можете прочитати, про що він пише, чи публікував він відео, якщо у вас є які-небудь запитання, проконсультуйтеся з ним перед призначенням. Так вам буде легше вирішити, співчуваєте ви чи ні.