Секрет японських жінок/фото: Thinkstock

японських

Плюс вони живуть далі

Книга Наомі Моріяма розкриває, чому японські жінки такі стрункі та молоді. Рішення полягає в традиційній кухні: вони їдять всю їжу, яка запобігає набору ваги та старінню. Приклади включають рибу, водорості, фрукти, сою, рис, овочі та зелений чай. Страви просто готуються, готуються на грилі або готуються. Крім того, дітей рано навчають основам здорового харчування, їдять повільно, жуючи кожен укус і не приймаючи великих порцій. Важливим прийомом їжі на сніданок є омлет і тофу. Вони їдять мало солодкої їжі, оскільки їх у дитинстві навчали, який шкідливий вплив солодощів. Регулярні фізичні вправи, їзда на велосипеді та піші прогулянки - звичайна практика.

5 питань, які слід розглянути перед покупкою будинку (x)

8 серій про кохання - романтична атмосфера гарантована (x)

Тож нехай ваш хлопець прибирає - ВІДЕО! (х)

Сумно, чи впало твоє обличчя? Як освіжити свою красу на свята (x)

Що робиться у стінах театру Йожефа Аттіли? (х)

Не вірте чуткам! Ось 10 найкращих помилок щодо гібридних автомобілів (x)

Ілдіко Печі пішла: вона взяла із собою сімейну таємницю

Ці 3 знаки зодіаку можуть очікувати позитивного повороту до кінця року!

Нарешті з’ясувалося, яка знаменитість була найбільшою - не було причин соромитися

Ломка: перша партія вакцини перетнула угорський кордон - Картинки

Коронавірус чи грип? Цей тест показує і те, і інше

Коронавірус: біль у горлі також може бути першим симптомом

Майлі Сайрус продовжує дико: святкує народження Ісуса в корсеті та стегнах

Кошеня Бориса Джонсона полював на голуба на очах у журналістів, але птах врятувався

Тож вітає Меган Маркл, принца Гаррі та маленького Арчі, який надзвичайно виріс

6 невдалих різдвяних прикрас, які найкраще підійшли б до порнофільму