За японською традицією, водна терапія підходить для природного лікування багатьох захворювань, включаючи діабет, гастрит, головний біль, астму, бронхіт. Це також протиотрута від артриту, епілепсії, проблем із серцем, туберкульозу, але також чудово проти захворювань нирок та сечового міхура. Він також дуже корисний проти діареї, блювоти, запорів, геморою, очних захворювань, отоларингології, також усуває порушення менструального циклу та є протиотрутою проти раку.

відбувається

Практика: це перше, що відбувається вранці

Перед чищенням зубів випийте 640 мл (4 склянки, це 160 мл) води. В ідеалі вода не містить фтору.

Помийте ставку, але потім не їжте і не пийте ще 45 хвилин.

Снідайте як зазвичай.

Не їжте нічого протягом 2 годин після сніданку.

Згідно з оригінальною японською традицією, вода повинна бути трохи теплою, а не холодною або кімнатної температури. На Далекому Сході люди зазвичай не п’ють холодної води під час їжі. Крім того, можна насолодитися гарячим чаєм.

Як часто ви п'єте воду натщесерце?

За японською традицією, на практиці варто регулярно пити питну воду натщесерце, і для лікування різних захворювань рекомендується інший проміжок часу, щоб поліпшити свій стан або зберегти його на одному рівні:

  1. Високий кров'яний тиск: 30 днів
  2. Діабет: 30 днів
  3. Гастрит: 10 днів
  4. Запор: 10 днів
  5. Туберкульоз: 90 днів
  6. Рак: 180 днів
  7. Якщо у вас запалені суглоби, рекомендується пити воду натщесерце кожні 3 дні протягом першого тижня, а потім щодня.

Якщо ви не можете випити таку кількість води вранці на початку, почніть з менших порцій і поступово переміщуйте до 4 склянок.

Подібна традиція існує в Індії (це може бути шкідливо)

На санскриті така практика називається Уша Паана Чікіца, що приблизно означає "обробка води рано вранці". Різниця полягає в тому, що згідно з індійською (аюрведичною) версією натщесерце слід випивати 1,5 літра води.

Однак деякі застереження не дозволяють вживати таку кількість води натщесерце. Це пов’язано з тим, що нирки можуть переробляти лише 800-1000 мл рідини, тому вживання занадто великої кількості води може бути небезпечним. Крім того, може навіть розвинутися гіпотранемія - це відбувається, коли кількість Na в крові досягає низьких, вже нездорових рівнів. Це пов’язано зі станом здоров’я людини, але також може бути легко спричинене надмірним споживанням води. У більш легких випадках річ все ще нешкідлива, але якщо нирки не можуть почати із занадто великим споживанням, концентрація Na буде розбавлена ​​через надзвичайну кількість води. Коли це трапляється, клітини починають розтягуватися, і це може навіть призвести до летального результату.

Клітини здатні відносно легко розтягуватися. Однак, на жаль, нервові клітини головного мозку цього не роблять. Це пов’язано з тим, що клітини мозку розташовані в надзвичайно вузькому просторі, тому місця для їх набухання недостатньо. Якщо в організм потрапляє занадто багато питної води, це може навіть спричинити кому, спазми або, в крайньому випадку, смерть.

Однак японська водна терапія не має побічних ефектів, вона сприяє поліпшенню загального стану, самопочуття, і завдяки такому розпорядку дня ви можете бути здоровішими. Японські лікарі одностайно підтримують цей метод (хоча є й ті, хто сумнівається в ефективності терапії, як і скептики щодо альтернативних препаратів). Але, можливо, не випадково більшість людей у ​​віці до 100 років у світі живуть у Японії.