зацко

Ярослав Зацко: Людина справді змінюється, коли більше молиться і бореться із собою

«Ви готові до більшого?» Ці слова супроводжували Ярослава Зака ​​(35) через Вихід 90, але навіть зараз, після його завершення. Що таке Вихід і що для нього Вихід? Що б він дав йому рекламний слоган, оскільки він сам працює в рекламному агентстві? І чому він рекомендував би це будь-якій людині, яка хоче більше?

Якою була ваша перша зустріч із викликом Exodus 90?

Це було кілька ситуацій по черзі. Першою була стаття в “Attitude”, де вони писали про це як про щось нове, що роблять чоловіки, і був такий лякаючий заголовок: Без алкоголю, холодного душу. Пізніше мій швагер пішов на Вихід, і тоді ми були як чоловіки разом для духовного оновлення.

Вихід 90 також став більш відомим словацьким читачам як виклик, але він бере свій початок з Америки. Яка його історія?

Те, що я почув, походить з Америки і спочатку було призначене для семінаристів та людей, які живуть у посвяченому житті. Зараз це більш поширене серед чоловіків, які нормально живуть у світі. Зараз це дуже широко поширене в Словаччині, у моєму районі багато чоловіків долучилися до цього духовного виклику як від шлюбних зборів, так і від знайомих навколо.

Для кого призначений Вихід 90?

На мій погляд, він призначений для кожної людини, яка відчуває залежність і хоче чогось більшого. У субтитрах програми Exodus 90 ви готові до більшого? Бувають ситуації, коли це, мабуть, було б важко - наприклад, коли у нього є маленька дитина, або просто після весілля. Але близько тридцяти, після тридцяти, це ідеально підходить для кожної людини. І в той же час це не тільки для ентузіастів, християнських фанатиків, але настільки чоловіче, природно тягне до віри. Якщо людина не читає Писання або не ходить до церкви протягом тижня, їй зовсім не потрібно боятися, Вихід дуже добре покаже йому шлях.

Тому він не призначений спеціально для будь-якої релігійної конфесії чи активних віруючих?

Це католицько, але людину не слід лякати, якщо він не повністю живий віруючий. Вихід може допомогти йому в цій подорожі. Ви можете привернути цезій до віри людей, які вас оточують. Уявіть, що ви десь зустрічаєте хлопця, і він каже вам, що він не п’є, ви запитаєте чому, а він вам це говорить, бо хоче змінитись. Це дуже приваблює інших людей.

Зараз жіночий виклик розпочався, я не знаю, чи зареєстрували ви його.

Так, я це бачив. Ми багато разів говорили, що це виглядає дуже цікаво - не стільки у Facebook і тому подібному, але в цій жіночій версії бракує рівно двох важливих частин чоловічої статі: братерства та молитви. Існує скоріше аскетична частина; а у Виході важлива молитва і спільнота. У той же час, я відчуваю, що жінкам у подорожі доводиться долати проблеми набагато більше і їм потрібно жертвувати більше, ніж чоловікам, тому я не думаю, що це може бути настільки корисним для їхньої подорожі.

ПЕРЕМОЖЕННЯ САМОГО МІЖ ОСНОВНИМ ВИКЛИКОМ, ЩО МУЖИНИ БУДУТЬ ТУТ

Якою була ваша мотивація взяти участь?

Вихід - це три речі. Найпомітнішим є аскетизм - холодний душ, фізичні вправи, друга частина - молитва, а третя братерство - ви робите це не поодинці, а з друзями, у грі. Напевно, першою мотивацією є подолання себе, але ще більша мотивація - це коли людина хоче чогось більшого, ніж зазвичай у житті.

Аскетизм допомагає чоловікам позбутися залежності від нашого комфорту. Напевно, у кожного чоловіка є бажання впоратися з труднощами, не тільки йти вранці на роботу, обідати з пирогом і йти з роботи, але справді впоратися з деякими проблемами - холодний душ, фізичні вправи. Подолання себе - це, мабуть, основний виклик, який залучає чоловіків туди, вони йдуть для того, щоб стати кращою людиною.

Ви вперше долучились до цього випробування, якщо вже виконували його раніше?

Перший раз. Ми навіть не знали, в що саме впадаємо. Також добре не знати. (сміх)

Тож покроково ви дізнаєтесь, що вас чекає далі?

Так, спочатку ви отримаєте чіткі правила щодо того, як повинні працювати три стовпи Виходу. Однак нові виклики приходять щотижня, і це поступово набирає ваги. Ви йдете уявним шляхом із ізраїльтянами з Єгипту, і це також веде людей від залежностей, від речей, до яких вони чіпляються, до свободи.

МЕТА - ВИПУСКАТИ ЗАЛЕЖНІСТЬ ТА НАЛАШТУВАТИ ТІЛЬКИ ЗАЛЕЖНІ, ЩО ОЗНАЧАЄ

Ви перебуваєте в середині Виходу, незалежно від того, закінчили ви його?

Ми закінчили 24 грудня, почали за дев’яносто днів до Різдва. Зараз розпочався другий тур, це перед Великоднем. Він починається не весь час, але лише в певний час, і це має добру символіку свят протягом року.

Коли ви говорите «Вихід 90», що вам спочатку спадає на думку? Що це для вас особисто?

Братство. Це було також найсильнішим. І воля водночас. Я зрозумів, як сильно я пристрастився до речей, від яких раніше не міг звільнитися.

Ви також можете згадати конкретні речі, які допомогли вам у тому, що воно вам дало?

Кожен чоловік йде до цього зі своєю власною мотивацією. Все починається з того, що вам потрібно відповісти на питання, чому ви хочете це зробити. "Чому" - це одне речення, яке має містити те, від чого ви хочете відмовитись, які речі стримують вас у вашому житті, щоб бути кращим для вашої родини, сусідства, Бога, парафіяльної служби. Це допоможе вам добре усвідомити, з якими речами ви пов’язані як чоловік. Це допомогло мені пізнати себе; водночас я відчував, що щось подолав, і також виявив, що не можу зробити це сам, що ці речі перевищують мої сили, і мені потрібен Бог, який допоможе мені в цьому.

Коли холодно, і ти приймаєш душ з холодною водою, ти кажеш собі: «Я не даю цього, Діво Маріє, допоможи мені». Або тиха молитва, яка часом здавалася занадто довгою - без Божої допомоги не можна Зроби це. І що допомагає кожній людині на цьому шляху чоловічої духовності, коли він розуміє, що його життя не в його руках і потребує керівництва, він не може це зробити без Бога. Мета - звільнитися від залежності та прив’язатись до єдиної залежності, яка має сенс.

Усвідомте, що ви перебуваєте в духовній подорожі

Він уявив би більш докладно три окремі частини - братство, молитву та аскетизм?

Вона сказала це в гарному порядку, бо це важливо. Люди часто думають, що аскетизм - це найголовніше, але це братство і молитва, які ще сильніші. Але я почну з аскетизму, бо це можна найбільш чітко зрозуміти. Аскетизм полягає у відключенні від приємних речей, що для чоловіків означає відключення від телефону, не слід дивитись соціальні мережі, комп’ютер можна використовувати лише в робочих цілях, не слід дивитись фільми чи спорт.

Тренуватися потрібно щонайменше три рази на тиждень, постити два рази на тиждень, як у Страсну п’ятницю. Ви не вживаєте алкоголь, у вас немає солодощів. Ви їсте лише три рази на день - сніданок, обід, вечеря. А ти душ з холодною водою. Мета аскетичної частини - усвідомити це - коли ти голодний, ти розумієш, що вже в дорозі. Коли ви приймаєте душ з холодною водою, ви також усвідомлюєте, що ви йдете духовним шляхом.

Що підпадає під молитовну частину?

Він включає так звану святу годину, що означає, що ви повинні витрачати близько години щодня, читаючи Писання і мовчки розмірковуючи. Читається Книга Виходу, де Ви поступово вільно рухаєтесь із ізраїльтянами. У додатку також є дуже хороші роздуми щодо щоденних показань. Після них ви маєте двадцять хвилин мовчати.

Додаток подано словацькою мовою?

Це англійською мовою, але кажуть, що хтось уже читав читання словацькою мовою.

І нарешті, те, що містить третю область - братство?

Це означає, що у Виході ви не самі, а з групою чоловіків, які допомагають один одному. Раз на тиждень ми збираємось і обговорюємо, як у нас справи з молитвою, аскетизмом та братерством. Наприклад, хтось каже, що він забув і випив кави з цукром, він повинен це визнати. Інші розповідають про свій досвід, і це дуже допомагає, тому що ви бачите, що інші чоловіки борються з вами, і ви маєте підтримку. І братство досі ділиться на пари, у кожного чоловіка є інший, хто його охороняє, його називають «якорем». Ви повинні щодня спілкуватися з ним і говорити, коли вас щось турбує, коли щось не так. Він скаже вам, як він, і ви будете триматися один одного.

Яким був ваш "якір"?

У мене був колега та друг, з якими ми живемо близько один до одного, і ми разом бігали. І коли, наприклад, я не хотів їхати вранці, він писав мені, що ми їдемо, і навпаки. Ми трималися одне за одного. І раз на місяць братство зустрічається десь надворі, в ідеалі на природі. Ми були на прогулянці в гірському парку або плавали в озері, там уже було холодно, це був найкращий досвід. Ми дуже не хотіли заходити в холодну воду, але коли ми пішли, ми всі пішли, і це було весело.

Ви можете собі уявити, що Вихід функціонував би без братерства?

Я не думаю. Але це неможливо без двох інших опор. Одне з перших правил Виходу: Не ухиляйтесь від правил. Робіть це, як написано. Тому що це приваблює людину, наприклад, сказати, що у нього немає проблем із солодощами, тому він може мати одну солодку. Але з іншого боку, якщо я не зроблю це повною мірою, то я почну відпускати й інші речі. І я не зміг би це зробити без братерства, я не міг би зробити це сам. І мета полягає в тому, щоб чоловіки жили не поодинці, а у братстві. І саме братство може потім продовжуватись, розвиватися далі, адже Вихід - це лише початок шляху до свободи.

ЧОЛОВІКИ ПОВИННІ ЖЕРТВАТИСЯ, ЩОБ КРАЩЕ ДЛЯ КОГО-ЛИШЕ, НЕ ДЛЯ ЇХ М'ЯЗІ, ВИКОНАННЯ

Він пам’ятав правила. Це ті, що містять окремі три компоненти Виходу?

Ви називаєте їх у кубі?

Словом, мова йде про те, щоб не їсти солодощі, не вживати алкоголь, приймати душ у холодній воді, регулярно займатися спортом, не їсти, постити два рази на тиждень. Ви молитесь протягом години на день, з яких двадцять хвилин - безмовна медитація; і братерство - це регулярні зустрічі з братами, ти ділишся своїми справами, тримаєшся один за одного, несеш відповідальність за себе.

Правила включають щось інше, ніж ці три сфери?

Для цього є інструкції. Наприклад, вказівки про те, як одружений чоловік повинен розповісти дружині, або вказівки, як саме молитися. У додатку є конкретні подробиці про те, як це потрібно робити.

Як відреагувала ваша дружина?

Спочатку вона почувалась у другому гуртожитку, коли я познайомилася з хлопцями, у них з ними все впоралася, у мене не було часу на сім’ю. Потім вона помітила моє відродження і дуже це оцінила. Людина насправді змінює це, коли більше молиться, бореться із собою. Ми зрозуміли, що вдома у нас набагато більше сімейного часу, бо коли я не дивлюсь на телефон, комп’ютер і я встаю раніше раніше, у нас новий сімейний час. Їй це дуже сподобалось. І я трохи схудла, тож вона теж це зраділа. (сміх)

Тож це також дало свої плоди у вашій родині?

Так, це також одна з цілей, чому людина це робить - бути кращим чоловіком, батьком, людиною. Цей фрукт справді є. Справа не в тому, щоб будувати себе, тренуватися, щоб бути найкращим, але нам, чоловікам, слід жертвувати, щоб бути кращим для когось, а не для своїх м’язів, виступів.

Це насправді дуже природно. Це мета тих дев’яносто днів. За цей час ви відчуєте відчуття, що спочатку це щось нове, цікаве, потім важко перетерпіти, і врешті-решт ви зрозумієте, що насправді це щось нормальне і можна продовжувати. Мета - створити звичку до більш вільного життя.

Ви теж поступово сприймали це так?

Так, у мене був навіть один гордий момент. У мене були проблеми з постом. Навіть перед Страсною п’ятницею я на два дні випереджаю стрес від того, що буду їсти. І я сказав собі, що подолаю це, покажу чоловічу силу. Я сказав собі, що взагалі не їстиму. У мене була п’ятниця, коли я взагалі не їв. І тоді я зрозумів, що це вже не шлях до Бога, а до моєї гордості, як мені вдалося. Я зрозумів, що це не правильно, мова не про досягнення результатів, а про відстороненість і визнання того, що ми не можемо цього зробити.

ДЛЯ МНОГО ШКОЛА ДЛЯ МЕНЯ, ЩО Я НЕ МОГУ МОЛИТВАТИСЯ, ЯК ХОЧУ

Що було для вас найважчим?

Молитва дуже важка. Тримати його протягом двадцяти хвилин мовчки, стоячи на колінах, дуже важко. Насправді все приємно, але мені це було важко - і я цього не сподівався. Цікаво, що навіть у братстві люди кажуть, що зазвичай вас здивують, що вам важко. Деякі можуть подумати, що у них будуть проблеми з холодним душем, і врешті-решт набагато більша проблема - знайти час для молитви. Або хтось думає, що у них буде проблема з їжею, але потім виявляє, що більшою проблемою є відключення від телевізора, залежно від соціальних мереж. Хтось усвідомлює, що насправді його тримає.

Що вас найбільше здивувало?

Можливо, це молитва, спочатку я думав, що мені буде набагато легше. Для мене це школа смирення, я не можу впоратися з молитвою так, як хочу.

Що слід за вашим Exode? Ви вийшли з Єгипту?

Ні. Вони нас усіх обдурили. (сміється) Я завжди думав, що Книга Виходу закінчується, коли вони приїжджають до Обітованої Землі. Але в Писанні є ще дві книги, поки вони не потрапляють до них, і багато інших робіт над собою. Так само і з Exodo: ці дев'яносто днів на початку - це початок, а потім вони також пропонують інші програми продовження в рамках програми, які трохи вільніші.

Ми ще не визначилися з цим у нашому братстві, у нас є лише регулярні зустрічі, ми молимося один за одного, ми продовжуємо те, що самі собі встановили. Останній тиждень Виходу полягає в тому, що людина вирішує, що хоче робити далі. Ви можете вибрати все, що завгодно, але ви повинні дотримуватися молитви. Тож одна з цих речей полягає в тому, що ми продовжуємо молитися, і кожен із нас взяв інші зобов’язання. Але ми виявили, що коли ви згинаєте роздільну здатність, ви слабкі, щоб їх дотримуватися. Друг вирішив їсти лише стільки солодощів, скільки вирішив. Але це не працює. Тому на наступній зустрічі ми поговоримо про те, як діяти далі.

Які програми можуть слідувати за Exode 90?

Є також дуже приємні та складні виклики, такі як заклик не користуватися мобільним телефоном перед іншими, щоб показати хороший приклад. Або їсти до четвертої години п’ятниці. Мій швагер, завдяки якому я потрапив до Виходу, продовжує і щасливий. Тепер він навіть знову розпочав Вихід 90.

Ви працюєте в рекламному агентстві. Якби вам довелося назвати Вихід 90 рекламним слоганом, наче це звучало?

Йдіть на це, навіть якщо ви не знаєте, що будете робити. А може, це тому, що ти не знаєш, у що потрапляєш.