Що втрачається під час вагітності, це м’язи черевного преса, які за необхідності розслабляються, щоб можна було збільшити матку. Це розслаблення м’язів, головним чином м’язів, званих прямими м’язами живота, є тим, що необхідно відновити після пологів. Це те, що відоме вульгарно тим, що "робить присідання". Поки ви не відновите пряму і косу м’язи живота, ваш кишечник вийде з цього розслабленого живота. Ви можете, звичайно, розпочати вправу; плавання - хороший спосіб відновити черевну стінку.
Післяпологовий газ
Загальноприйнято, що під час післяпологового періоду спостерігається збільшення газоутворення через уповільнення функції кишечника. Параліч кишечника виникає особливо в результаті наркозу, отже газ частіше зустрічається у жінок, які перенесли кесарів розтин. Найкращий спосіб виправити це - відновлення кишкового транзиту, фізичні вправи, їжа і пиття в невеликих кількостях.
Гази, симптом овуляції
Гази - це також один з найбільш типових і, мабуть, найменш відомих симптомів овуляції.. Зазвичай вони виникають, коли у жінки відбувається овуляція через набряк і затримку рідини, характерні для цієї фази менструального циклу. Під час овуляції гази дратують, оскільки часто супроводжуються болем у животі. Щоб полегшити їх, важливо уникати вживання продуктів, що їх виробляють, таких як бобові або цвітна капуста. В кінці овуляції гази природним чином зменшуються.
- Чи можу я пити алкоголь, якщо у мене є холестерин, доктор Франциско Бельда Маруенда
- Чи можу я вживати алкоголь, якщо у мене шлунковий шунтування
- Я можу їсти яйця, якщо у мене діабет 2 типу; Аргентинський фонд діабету
- Чи можу я їсти яйця, якщо страждаю на цукровий діабет Juntos X Ti
- Чи можна їсти зневоднені фрукти, якщо у мене діабет Asociación Diabetes Madrid