Мрієте про білі зуби, якими є знаменитості? Тож ви повинні правильно дістати його у кишені. Загальновідомо, що викрикування зубів акторів і співаків - це не дар природи, а розумна робота найкращих стоматологів. Але якщо ви мрієте про білі та здорові від природи зуби, то ви в правильному місці.

неможливо

Очищення альфа та омега

Хочете пишатися своїми свіжими зубами, але часто брешете без чищених зубів? Ви ніколи не будете працювати з цим у цьому стилі. Чи знали ви, що навіть одне пропущення вечірньої гігієни порожнини рота може спричинити повну катастрофу? Зрештою, це зрозуміло. Ми споживаємо багато їжі протягом дня, залишки якої зберігаються в наших зубах. Отже, перед сном втручання зубної щітки є необхідністю, для якої ми завжди повинні знаходити час. За ніч усі залишки їжі будуть добре розкладатися і створити в роті ідеальне середовище для руйнування зубів. Тож, чим би ви не були втомленими чи лінивими, не лягайте в ліжко, не чистячи зубів.

Правильне чищення зубів

Давно було так, що спосіб чищення зубів не має значення. Насправді цього ніколи не було, але зараз це обговорюється набагато жвавіше. За допомогою «класичного» скрабування ви дійсно можете пошкодити емаль зубів, послабити зуби, що призводить до їх раннього руйнування або випадіння. Цей процес руйнування зубів, звичайно, не відбувається за одну ніч.

Щоб зуби були чистими та здоровими, вибирайте т. Зв метод завантаження. Це не наука. Цей метод в основному є різновидом протирання бруду щіткою у напрямку зверху вниз. Після фази «скорочення» не забувайте про стільці на спинці, до яких не потрібно бути такими ніжними. Не забудьте забути тильну сторону зубів зсередини. Багато людей опускають ці ділянки під час чищення, що призводить до осідання покриття і, як наслідок, до неприємного запаху.

Виберіть правильну зубну щітку

Великим парадоксом зубних щіток залишається те, що найкраща щітка - це та, яка найпоширеніша для очей. Стоматологи не рекомендують застосовувати спеціальні обертові головки або розділяти волокна на коротші та довші. Найбільш ідеальною є щітка з короткою головкою і невеликою площею щетинок із синтетичних волокон. В цьому випадку дійсно небажано дотримуватися натуральних волоконних матеріалів. Вони представляють ідеальне середовище для розмноження бактерій.

Найздоровіше рішення - потягнутися за щіткою з м’якою щетиною, яка не дратує ясна і не викликає їх кровоточивості.

Додаткове чищення зубів

Навіть чищення зубів двічі на день - це не гарантований шлях до здорових і білих зубів. Якщо ви хочете пишатися своїм свіжим диханням і красивими зубами, не пропустіть додаткове чищення зубів. Це не завищені процедури. Справа лише у використанні зубної нитки та міні щітки, яка очищає міжзубні проміжки, в які не потрапляє звичайна щітка. Загалом, окрім регулярного відвідування стоматолога, не слід забувати і про гігієну зубів. Навіть рекомендується відвідувати стоматолога-гігієніста двічі на рік.

Кава, чай, червоне вино - вороги сяючих зубів

Якщо ви мрієте про біліші зуби, вам слід забути про часте вживання чаю (особливо чорного), кави та червоного вина. У всіх трьох випадках вони є ворогами білих зубів. Ці рідини спричиняють непривабливий колір емалі зуба, який будь-яка щітка або паста не очищає. Тільки стоматолог може безпечно усунути наслідки. У наш час для видалення кольору тенденції із згаданих напоїв використовується спеціальний пісок, який має силу стирати колір. Однак навіть відбілювання зубів не можна проводити часто. Незважаючи на догляд за піском, скло може бути пошкоджене при частому багаторазовому використанні.

Відбілювання зубів, так чи ні?

Думки щодо відбілювання зубів різняться. Безперечно, однак, є те, що з давніх часів люди прагнули снігових зубів. У Стародавньому Єгипті вони допомагали собі содою та попелом. Сучасний ринок пропонує низку продуктів, які ви можете застосувати в комфорті свого будинку. Погляд на відбілювання зубів залежить від конкретного стоматолога. Для кращого самопочуття не ходіть самостійно на відбілюючі заходи, а шукайте досвідченого фахівця, для якого відбілювання зубів - повсякденна практика. Нарешті, слід зазначити, що відбілювання зубів вже є загальною складовою гігієни зубів у західному світі.