Характеристика: Йод є елементом, а також життєво важливим мікроелементом. Так звані Входить до групи "галогенів", що буквально означає "солеутворююча", що означає, що вона схильна утворювати солі з іншими елементами (наприклад, натрієм, калієм тощо). Він хімічно пов’язаний з фтором, хлором та бромом, які також є галогенними елементами.

щитовидної залози

Джерело: Йод міститься в йодованій кухонній солі - хоча вона дуже швидко випаровується після розв’язання - у морській рибі та таких рослинах, як морські водорості. Грунт прибережних районів також багатий йодом, як і молоко корів, що пасуться там, а також усі овочі та фрукти, які вирощуються в таких районах.

Загалом рекомендується: для забезпечення належної роботи щитовидної залози, для лікування мастопатії. Йод відіграє вирішальну роль у підтримці здоров’я. Йод є життєво важливим компонентом гормонів, що виробляються щитовидною залозою. Щитовидна залоза розташована нижче гортані, оточуючи трахею двома бічними частками і вузькою середньою часткою. Гормони, які він виробляє (тироксин та трийодтиронін), регулюють швидкість функціонування клітин організму та швидкість їх метаболізму. Стійкий дефіцит йоду в дитячому віці спричиняє затримку розвитку мозку, кретинізм та глухоту. У географічних районах, де в ґрунті та питній воді мало йоду, слід штучно забезпечити достатнє споживання йоду. Зазвичай кухонна сіль і питна вода збагачені йодом. Іноді щитовидна залоза є надмірно активною. У цьому випадку підвищений вміст гормону в крові змушує клітини функціонувати більше. Це означає швидший за нормальний обмін речовин із надмірним потовиділенням, втратою ваги та почуттям голоду.

Йод на початку 1900-х років

Нобелівський лауреат Д-р Альберт Альберт Дьєрджі (1893-1986) лікар - винахідник - дослідник, якому ми також можемо завдячувати вітамін С, пише у своїх мемуарах про йод:

“Коли я був студентом медицини, йод (ВИМК: у формі йодиду калію) був УНІВЕРСАЛЬНОЮ МЕДИЦИНОЮ. Ніхто точно не знав, що він робить, але це було не просто щось, це було щось дуже добре. Якщо студенти хотіли підсумувати цю ситуацію, вони зробили це за допомогою цього маленького вірша:

Якщо ви не знаєте, де, що і чому,

тоді ви також призначите K і I (KI: йодид калію) ".

Це величезна помилкова думка, що йод потребує лише щитовидна залоза!

Це ієрархічна система, де щитовидній залозі надається пріоритет з точки зору вживання йоду, але вона також потрібна, наприклад, статевим органам.

В основному щитовидна залоза має пріоритет над споживанням йоду, оскільки вона виробляє гормони, необхідні для життя. Коли він "також" сигналізує про те, що щось не так, усі наші інші йодоутворюючі органи голодують роками, навіть десятиліттями! Тож ви не можете сперечатися з тим, що йод мені не потрібен, оскільки у мене немає проблем зі щитовидною залозою. Йод НЕ просто необхідний нашій щитовидній залозі!

Інші вже згадані галогеновані речовини - бром, фтор, хлор - (див. Бромовані антипірени: у наших меблях, предметах, автомобілях; ліки, що містять фтор або бром, дезінфікуючі засоби для води, перегріті тефлонові контейнери, хлорована вода, фтористі зубні пасти та ін.) йод з організму, включаючи його в свої ділянки. Ми також зазнаємо впливу ртуті (наприклад, амальгамних пломб), бромідних та фтористих сполук, які можуть негативно впливати на реакції на поглинання йоду. Амальгама насправді являє собою суміш 50% рідкої ртуті та 50% металевого порошку, при цьому металевий порошок додатково розщеплюється: він містить щонайменше 65% срібла, до 29% олова, до 6% міді, до 2% цинку і до 3% ртуті. Ртуть, хоча і незначною мірою, постійно розчиняється з амальгами і вже багато років є тягарем для організму.

Ми стикаємося з цими речовинами щодня в сучасному середовищі, тому, якщо ми не вживаємо достатньо йоду, добре обшиваючи своє тіло цією благословенною речовиною, ми натомість будемо заряджатися іншими токсичними галогенами.

На жаль, вживання в їжу поживних речовин, що підтримують функцію щитовидної залози, таких як селен (який майже всі страждає від гострого дефіциту), жири Омега-3 та вітаміни D і A, також зменшився за останні десятиліття.

Йод необхідний!

Добавки йоду дуже важливі в Угорщині, оскільки з точки зору свого географічного розташування, він в основному не має йоду.

Якщо жінки вживають достатню кількість йоду з їжею під час вагітності, вони можуть запобігти розвитку йододефіцитного зоба та розумової відсталості у своєї майбутньої дитини.

Без окремих добавок йоду здоров’я неможливо зберегти в довгостроковій перспективі, особливо у жінок (у них набагато більше багатих йодом органів), особливо якщо врахувати навантаження токсичними речовинами в навколишнє середовище і як наслідок збільшення потреби в йоді.

Речовини, що підтримують включення йоду:

  • Селен: споживані з йодом, вони підтримують ефективність один одного. Це життєво важливий фермент, який регулює метаболізм йоду в щитовидній залозі. (1.)
  • Залізо: необхідний для метаболізму йоду та вироблення гормонів щитовидної залози. Його відсутність може пошкодити роботу щитовидної залози. (1.)
  • Цинк: Для виробництва та правильного функціонування гормонів щитовидної залози (Т3-Т4), які відіграють важливу роль у контролі метаболічних процесів.
  • Вітамін С: необхідний для поліпшення метаболізму йоду.
  • Нерафінована сіль: допомагає витіснити бром і ставить йод на його місце, що покращує метаболізм йоду.
  • Магній: він бере участь у майже 400 процесах, тому не дивно, що він також важливий для використання йоду.
  • Вітамін D + K2 + Вітамін А.: допомога у використанні йоду на клітинному рівні.
  • Омега-3 та 6 жирних кислот: антиоксидантний та протипухлинний ефект, сировина для утворення йодованих ліпідів.
  • Комплекс вітамінів групи В: ключові речовини у виробництві та детоксикації енергії.

Дефіцит: Йододефіцитні захворювання дуже рідкісні в розвинених країнах через йодовану сіль. Першою ознакою дефіциту є збільшення щитовидної залози, також відоме як зоб. Рівень гормонів щитовидної залози також, ймовірно, знизиться, з такими симптомами, як втома, сухість шкіри, підвищений рівень жиру в крові, тонізуючий ефект, уповільнені рефлекси та порушення розумових здібностей.

Передозування: може виникати металевий присмак у роті, болючість у роті, збільшення слинних залоз, діарея, блювота, головний біль, висип та задишка. Зоб також може розвинутися, якщо в організм протягом тривалого часу надходить занадто багато йоду.