Східний дослідник Адам Бактай, фахівець з індійських наук та медицини, ставить це так у зв'язку зі значенням слова йога:.

душі

- Це верховне є, звичайно, найвищим для кожного у їхньому розумінні. Той, хто вірить в енергію, допомагає поглибитись енергією того, хто знаходиться у Всесвіті, з Всесвітом, хто прагне до Бога, він полегшує шлях до Бога. Звичайно, це кінцевий рівень йоги, коли ми дійсно можемо зв’язатися з Верховним, пояснює він.

Багато людей думають, що йога - це просто різні рухи, а ні. Традиційно хатха-йога - це цілісна система, яка включає вправи для тіла, тобто асани, дихальні вправи, очисні процедури та медитацію. Метою хатха-йоги є те, що практикуючий формує динамічну одиницю за допомогою йоги на фізичному, емоційному, ментальному та духовному рівні, оскільки філософія йоги означає ідеальне здоров'я, коли людина знаходиться на рівновазі на фізичному, емоційному, духовному та духовному рівні .

Цікаво та спонукає до роздумів: згідно з 17-річним дослідженням Всесвітньої організації охорони здоров’я ВООЗ, найкращим рухом для людського тіла є відокремлене статичне розтягування, яке приречене на кожну частину тіла і триває 15-30 секунд. Те, що ми визнаємо, - це опис хатха-йоги без використання слова йога.

Безкоштовний відкритий тиждень у дворі йоги та терапії AranyHold

Підвищення
Йога та терапевтичний двір "Золотий Місяць" у Таті будуть представлені зацікавленим під час безкоштовного відкритого тижня з 8 по 14 жовтня. У ці дні кожну годину та терапію можна спробувати, включаючи: хатха-йогу, жіночу йогу, терапевтичну йогу, бабусину йогу, йогу для вагітних, йогу для немовлят-мам, йогу для дітей, Боллівуд, танець живота матері та дочки, жіночий самозахист, пілатес, священний хоровод. Ви також зможете спробувати наступні методи лікування: цілісне пульсування, краніосакральна терапія, лікування звукової чаші, масаж, цілісна мануальна терапія.
В AranyHold також постійно запускаються курси покращення півкулі, навчання напористих комунікацій, тренінг жіночності богині місяця, EFT, Еннеаграма, Тренінг самопізнання, Дихання T, Масаж для вагітних, Масаж для немовлят, Навчання відносинам та Мандала.
Думаючи про найменших, будуть також дитячі програми: Округлення, Великий логічний та творчий день, Музична йога.
Інші програми: цикл лекцій з Аюрведи, IV. День позитивних людей (15 лекцій), Астрологічне консультування дітей та дорослих.
Контакти:
Tata, Váralja u. 2/b. (вхід за Пенні з вулиці Странських)
Більше інформації: www.joga-tata.eu, www.facebook.com/Aranyholdjoga, [електронна пошта захищена]

Кріштіна Джимесі вже в Таті Двір йоги та терапії AranyHold Ваш менеджер сказав нам, що знання анатомії справжнього професійного інструктора з йоги є чудовими, він точно знає, скільки часу це безкоштовно і звідки заборонено навантажувати суглоби.

Кріштіна Джимесі також займалася йогою як вагітна мати

- Звідти познайомтесь із справжнім інструктором йоги, щоб спочатку запитати, хто має проблеми зі здоров’ям. Наприклад, терапевтична йога допомагає та прискорює відновлення після операцій та травм, тому ті, хто страждає від таких проблем, можуть з впевненістю звертатися до нас. Але йога - це більше, ніж рух. Спосіб життя, але не на релігійній основі. Звичайно, це також прагне до вищого блага, тому допомагає визначити, який рух, і навіть прибирання, а їжа найкраще підходить людині. Йога - це новий спосіб стати кращим та повноцінним. За надмірної ваги рух можна скоротити навіть після невдалого повсякденного життя - додала Кріштіна Джимесі.

18 аргументів на користь йоги

1. Нервово-м’язовий ефект: витривалість викликає застійні явища, вона впливає на м’язи та нерви, кров також надходить у капіляри. 70% ваших капілярів перебувають на порожньому базовому польоті, але коли ви починаєте використовувати м’язи, ці капіляри також заповнюються кров’ю і починають працювати, викликаючи утворення тромбів.

2. Лімфатичні речовини з’єднуються з кровотоком через капіляри, тим самим ініціюючи секрецію рідини лімфатичними вузлами. Коли більше крові надходить у ваші судини, більше крові надходить у лімфатичні судини, що стимулює лімфатичні залози працювати більше.

3. Ряд крові змиває запалення. Таким чином розпочате кровообіг ретельно змиває запалені ділянки і змиває запалення та їх причини.

4. Надлишок крові рухає тканини, сприяє їх регенерації та ініціює процеси самовідновлення. Кров є життєвою кров’ю для організму, чим більше вона припливає, тим краще клітини можуть працювати. Подібно до того, як anанг затоплює та затоплює навколишні землі своїм алювієм, так що коли він відступає, у ґрунті, багатому поживними речовинами, може початися нове життя. Хороший клас йоги для вашого тіла - це як повінь, яка постачає воду та поживні речовини до спраглих земель.

5. Це також коригує звуження судин. Процес самовідновлення вашого організму відчуває, що багато крові не може текти таким чином, і починає лікувати звужені частини кровоносної судини.

6. Лімфатичні залози пов’язані з гормональним балансом, тому менструальний цикл нормалізується, будь-які щомісячні болі зникають.

7. Розріджує кров, стискає сироватку з міжклітинного запасу назад у судини - тим самим виключаючи можливість тромбозу.

8. Він знижує кров'яний тиск, робить судини постійно проникними ззовні всередину, тому він дуже добре переміщує стінки судин і змиває будь-які кальцифікації та шкідливі речовини із стінок крові.

9. Суглобова рідина збагачується, рух стає більш змащеним, хрящі закінчуються загоюються.

10. Врівноважує співвідношення еластину до тканин колагену - виключає можливість кальцифікації та остеопорозу. В результаті йоги організм відчуває, що йому також потрібні кістки та м’язи, якими ви все одно не користуєтесь, і тому розбиває їх. Однак в результаті занять йогою організм відчуває, що йому потрібен кожен окремий хрящ, тому він не знімає його, а нарощує, ще краще.

11. Живить всі м’які тканини: окістя, нерв, сухожилля, зв’язки, шкіру, м’язи, жир. Коли ви використовуєте все своє тіло, ваше розумне тіло також почне нарощувати потрібні м’язи. Таким чином, йога не тільки оздоровить вас, але і ідеально підведе.

12. Швидша регенерація, кращий обмін речовин. Йога також сприяє детоксикації.

13. Він вчить правильній поставі, що вимагає від нашого тіла переду і задньої частини нашого тіла в динамічному та збалансованому опорі. Завдяки своїм м’яким, але ретельним рухам м’язи спини одночасно зміцнюються і осідають, коригуючи тим самим опору суглобів та розвиток правильного механізму навантаження.

14. Це не створює величезних м’язів, але робить їх підтягнутими та сильними. Форма бомби, відмінна витривалість, саме для вас!

15. Ми також стимулюємо роботу залоз внутрішньої секреції, які також виділяють рідину і мають заспокійливу дію. Йога гарантовано заспокоїть і вимкне вас. Його також можна показати медично для зняття стресу та значного поліпшення вашого самопочуття.

16. За допомогою спеціальних практик йоги, таких як напр. положення голови ставить ваше серце над головою, що покращує кровопостачання мозку; при нахилі вперед серце потрапляє під хребет, що покращує кровопостачання серця, а коли легені потрапляють під плевру, дихання простіше.

17. Йога має прямий вплив на роботу мозку. Його дуже рухає ваша свідомість і ваш мозок, який має дві функції: корова функція допомагає вам свідомо мислити, а стовбур мозку рухає «автоматизацією» вашого тіла - остання рухається в основному йогою, яка покращує пам’ять, наприклад . Герман знайомства в США, Фрой