Що робить жіночу йогу Наліні особливою? Цей метод йоги по-своєму унікальний, оскільки спеціально спирається на практики, що зміцнюють жіночі енергії. Своїми делікатними рухами та вібраціями він пробуджує природні жіночі сили в нас і допомагає підтримувати здоров’я жіночих органів.

йога
Ми все це уявляємо, що під час позицій йоги ми розтягуємо і звільняємо певні ділянки м’язів в малому тазу, а інший раз під час тузу (поза витривалості в йозі) ми спостерігаємо, як ці зони стануть активними самі.

Такі заняття починаються з короткої інтимної розмови, де кожен може сказати, що відчуває, і якщо у нас є жіночі проблеми, ми також можемо отримати допомогу. THE вправи вони засновані на елементах йоги, але вони зовсім не складні, кожен може навчитися їм без проблем. Акцент робиться на внутрішньому спостереженні та сприйнятті та переживанні наших фізичних та психічних реакцій. Сам метод є угорським "винаходом", Балінт Дьоньї розроблений.

Наліні допомагає жінкам знайти спосіб свідомо пережити нашу жіночність в жіночій йозі. У світі XXI століття, який підносить емансиповану космополітичну жінку, з цим не так просто ідентифікуватись. Коли нам доводиться важко вставати на робочому місці, йти на процедури проти зморшок, щоб позбутися перших ознак старіння, спробувати стиснути наші трохи стрункіші стегна, ніж моделі з трусиками для схуднення, варто задуматися, чи приймати себе за справжня жінка. Потрібно усвідомити, що поки ми не будемо задоволені всередині і не будемо жити в гармонії зі своїм тілом, користь від різних дієт буде мало.

До того, запобігти появі фізичних захворювань, які харчуються психічними проблемами, такими як повалення менструального циклу або безпліддя, - чудова можливість спробувати Наліні йогу для жінок.

Цей вид йоги допомагає вам знайти шлях до внутрішнього спокою, це заспокоює і розчиняє загальмованість, що накопичилася в нас. Він дуже добре впливає на функціонування жіночих статевих органів, яєчників та матки, зміцнює сфінктери, бар’єрні м’язи та розчиняє енергетичні блоки в організмі. Крім того, вправи формують нашу форму, а фізичні та психічні зміни можуть навіть внести новий колір у наше статеве життя.

Для нас це було винайдено, якщо:

- наша мета - не в першу чергу спалювання жиру, а духовне підзарядження;

- страждаєте від менструальних болів, безпліддя або нерегулярного циклу;

- наші м’язи навколо тазу пов’язані;

- ми загальмовуємо і не можемо дожити свою жіночність;