Що потрібно знати про жіночу чакру та її вплив?
Якщо ваше тіло погане, ви знаєте, що ваша енергетична система теж погана, і звідси вона дзвонить далі і створює негативні системи переконань, які потім визначають вашу якість життя! Але навпаки - це правда! Якщо у вас є негативні системи вірувань, вони впливають на вашу енергетичну систему (чакри та ауру), а це впливає на стан вашого фізичного тіла.
Хороша новина полягає в тому, що якщо ви почнете очищати, лікувати та зміцнювати одне, це вплине і на інше.!
Вправу слід виконувати лише після належної розминки та підготовки!
Оскільки ми все ще живемо на Землі, на матеріальній площині, найшвидшою зміною, яку ми можемо досягти, є початок з нашого тіла та підключення до нього нашої енергетичної системи. Це може спричинити такі глибокі перетворення у свідомості, що погано закріплені моделі мислення та системи переконань розчиняються самі по собі.
На заняттях ми зосереджуємось на фізичному та енергетичному стані тіла з жіночої точки зору. Ми виправляємо деформації, викривлення, вигини, запускаємо потік енергії між чакрами і зміцнюємо ауру. Надлишок енергії перенаправляється або заземлюється, а там, де бракує, він заповнюється цілеспрямованими вправами!
Я звертаю увагу на кожного особисто, а також маю справу з тими, хто був один на один під час занять.
На додаток до вищесказаного, великий наголос робиться на органах басейну і, отже, на збереженні жіночого здоров’я.
На уроках жіночої чакри йоги, окрім теорії, я поетапно навчу вас, що:
- як зв’язатися зі своїм тілом, чакрами та енергетичною системою,
- як керувати силами та енергіями у ваших чакрах,
Як перетворити ці енергії на добро в повсякденному житті (створення, самовилікування, самозахист тощо)
Я багато разів пробував різні заняття йогою, але якось після них ніколи не почувався добре, насправді я ще більше втомився. Я не розумів, чому ...
Потім я почав глибше заглиблюватися в тему жіночності та анатомії та енергетичної системи жіночого тіла, і зрозумів, що не дуже добре себе почуваю на заняттях йоги та поза нею, оскільки всі вони працюють з енергіями типу ян.
Що це значить? В чому проблема?
В даний час баланс на землі сильно нахилений у напрямку енергії ян (чоловічої), тому, якщо ми ще більше зміцнимо сторону ян у собі, нам буде ще гірше. Це потрібно як чоловікам, так і жінкам - життєво важливо! - інтегрувати якість інь та збалансувати сили ян з нею. Тому я побудував жіночу чакру-йогу, роблячи великий акцент на силах і енергії Інь. Тож ні під час занять, ні після них не відбувається перевантажень, немає втоми, немає м’язової лихоманки. Ми максимально враховуємо поточний стан вашого тіла і відповідно рухаємося вперед.
На заняттях велика увага приділяється розтягуванню, спостереженню всередину, усвідомленому зв’язку з тілом та вивченню нового виду перспективи, який допоможе вам наблизитись до свого справжнього Я. Як тільки у вас з’явиться ця основа, скарби та духовні здібності у вас прекрасно відкриються.
Які зміни це вносить у ваше життя, коли ви починаєте ходити до жіночої чакри-йоги?
На фізичному рівні
Між іншим:
- ваші м’язи стають більш гнучкими,
- напруга зникає з м’язів,
- ваша постава покращується, і тоді ви повністю в порядку,
- ваше тіло починає позбавлятися від токсинів,
- Ви починаєте худнути,
- дезінтоксикація та схуднення зроблять вашу шкіру красивішою,
- починаються ваші процеси самовідновлення,
- ваші жіночі органи стануть кращими і кращими,
- твої бар’єри стають сильнішими
На духовному рівні
Між іншим:
- ви будете більш врівноваженим і спокійнішим,
- відчуття жіночності зростає у вас,
- Ви будете почувати себе все красивіше і жіночніше,
- ви легше контролюєте і контролюєте негативні почуття у собі (гнів, злість, незадоволення .), тоді ви їх розчиняєте,
- ви будете терплячішими до себе та інших,
- ти бачиш світ і себе веселіше,
На духовному рівні
Між іншим:
- ваші навички концентрації будуть зміцнені,
- ти все легше керуєш енергіями всередині себе,
- ти стаєш все більш свідомо пов’язаним зі своїм вищим Я,
- ви впізнаєте навички, які у вас дрімають,
- ви зможете свідомо зв’язатися зі своїми чакрами,
Саме коли годинники?
Понеділок: з 09:30 до 11:00
Ціна:
Період:
Розташування:
Студія масажу та йоги на Зеленому острові
IX. ker. Ráday utca 16. 1/21.
Домофон 113
Будь ласка, заздалегідь зареєструйтесь по електронній пошті ([email protected]) або за телефоном (20/411-7532).
Я з нетерпінням чекаю побачити вас із великою любов’ю!
Мелінда
+36/20-411-7532
[email protected]
Спрощений привітання сонця:
У цьому відео я вітаю легке привітання сонця - за допомогою своїх кошенят - яке є одним із розминок в жіночій йозі.
Приймайте принаймні 1 годину після їжі, лише тоді займайтеся йогою!
Що тим часом шукати:
- у разі менструації трохи розкрийте коліна, щоб не притискати матку
- не розгинайте коліна протягом перших 3-4 кіл, тримаючись за пагорби (ви повинні залишатися зігнутими в такому положенні під час менструації)
- вдих при розкритті, розтягування, видих при скороченні
- спина повинна бути обережною і делікатною, не перевантажувати хребет
- біля спини кошеня намагаємось вибити спину якомога вище, знімаємо лопатки одна від одної, підводимо підборіддя до шиї
- при витягуванні вперед підходимо до грудей до землі, хребет прямий, відводимо плечі від вух, високо піднімаємо стегна,
- тримаючи пагорби, ми знімаємо плечі з вух і зближуємо лопатки, наближаємо п’яти до землі
Ця проста полегшена лінія йоги дуже благотворно впливає на жіночі органи, рухає всім тілом, розтягує та м’яко зміцнює м’язи, зменшує стрес.