Джерело статті
26 листопада була презентована третя книга Джудіт Шоу, що обіцяє успіх і швидке схуднення, в якій успіх і швидка втрата ваги винятково стосуються не лише списків продажів, а й читачів. Третій учасник серії Kilófaló (тістечка Kilófaló, делікатеси Kilófaló), бенкети Kilófaló, також орієнтований на тих, хто хоче схуднути, та людей, які страждають на діабет, як і його попередники.
Однак, щоб уникнути непорозумінь, варто уточнити вже під час отримання книги, що, незважаючи на закуски в назві, рецепти страв без ваги чекають читачів, які хочуть спекти та приготувати. Як ви можете прочитати на перших сторінках, цей "термін - це просто вигадана назва, не означає, що торти мають споживчий ефект!". Однак, спостерігаючи за цими рецептами, вони скидають свій, здавалося б, зростаючий одяг, без будь-яких зречень, тим, хто стає пристрасть до цих продуктів.
Але перед тим, як зануритися у винесення книги, варто на мить зупинитися на самому шоу, яке своєю організацією та професіоналізмом багатьох зняло з ніг. Не даремно кафе «Libri» було його домом у поєднанні з вільними руками, дегустацією та дуже якісною розмовою. На диво, окрім автора та редактора видавництва Timp, на обговоренні також був присутній експерт-дієтолог Хайналка Такач. З часом виявилося, що рецепти в основному проходили через його руки, рот і досвід. Глядачі отримали від них багато хороших порад щодо дієти та зміни способу життя.
І десь тут вимовлені слова змішуються з тим, що описано в книзі, оскільки запрошений експерт також дасть свою думку в друкованій версії. Серед іншого, він розкриває завісу помилкової думки, що він не міг їсти після шостої вечора. Це модифікується до такої міри, що кожен, хто спав, як опівночі, один або до тих пір, поки нічна сова може безпечно повечеряти за три години до сну. Або, на думку багатьох, відгодовування вуглеводів не слід повністю вимикати, оскільки для розщеплення потрібно набагато менше енергії, ніж жиру, а також підвищує активність нашого мозку.
Ми дізнаємось, що за Джудіт Шоу мова ваг не так давно показувала на 28,5 кілограмів більше, ніж зараз. Виявляється, хоча спочатку вужча родина також боролася з сумнівами щодо продовольчих реформ, через короткий час ширша спорідненість також піддалася цим нововведенням. Прекрасним прикладом зміни смаку є те, що, хоча страви спочатку вважалися неїстівними або просто простим смаком "хунгароцель", завдяки вдосконаленню рецептів, через деякий час вони навіть не помітили, що "звичні" страви були не на столі. Чоловік письменниці заявив, що спочатку існували два окремі лотки з так званою дієтою та нормальною їжею, а потім, коли через рік він запитав свою кохану: "ну що, ти здався?", Відповідь була просто "ні, ти здався бути! ". І справді, скуштувавши тістечок, можливо, було дуже важко сказати, що вони не містять цукру.
У цій книзі ви можете зіграти величезну роль у приготуванні страв із борошняних сумішей, які ви можете приготувати самостійно, які мають набагато меншу калорійність, ніж пшеничне борошно. Звичайно, не все можна зробити з одного борошна, тому існує окреме поєднання для квашених макаронних виробів, солодких та солоних макаронних виробів.
Особливо освіжаючими місцями рецептів є вступні речення, в яких Джудіт Шоу розповідає про дане блюдо, про його знайомство, про те, як експериментувати або про успіх своєї першої версії без цукру. Ще однією великою перевагою є те, що ми можемо пізнати дієтичну версію страв, окрім спеціальних страв (наприклад, паельї), якими ми також можемо насолоджуватися в повсякденному житті. Сюди входять смажене м’ясо, кордон блакитний, круасани, котлети, золоті пельмені. У той же час ми можемо отримати уявлення про приготування найрізноманітніших солодощів без цукру, таких як різдвяні цукерки, пряники або бріош.
Однак ми не можемо вийти за межі недоліків книги. Правда, це не предметний, а, скоріше, естетичний характер. Дивно, але не в кожному рецепті є фотографія твору, натомість чорно-білі овочі, фрукти та малюнки прикрашають книгу, а на початку розділів страва також відображається в сірих відтінках. Кольорові фотографії зустрічаються рідко, але тоді вони займають дві сторінки поруч і не обов'язково пов'язані з предметом. Звичайно, ці фотографії показують, скільки сторінок мають відповідні описи, але, на жаль, номери сторінок іноді бувають неповними.
Але крім цього естетичного бабука, можна з упевненістю сказати, що той, хто знає застілля Кілофало для себе, може мати не погані результати, але може розпочати з величезною перевагою перед своїми однолітками, які хочуть схуднути в гонці, щоб схуднути та успішно досягти перспективний образ себе. Якщо хтось не хоче відмовлятися від звичного харчування, але бореться з проблемою ваги або просто діабетом, це чудовий час, адже ця книга створена для них. Скористайтеся можливістю! На здоров'я!