Пола Адамчик, Молода жінка з Кракова, Польща, страждала від настільки сильної екземи, що її шкіра пахла гнилим м’ясом. 22-річна дівчина каже, що після переходу на дієту на основі сирих фруктів та овочів стан шкіри вилікувався.

юнак

Дівчинка страждала від непереносимості білка, і для контролю своїх симптомів їй з раннього віку призначали соєве молоко, що, на її думку, сприяло розвитку цього стану в ранньому віці.

Переїхавши до Англії в 2017 році для вивчення косметичної терапії, Паула виявила, що стан її шкіри лише погіршувався, а антигістамінні та стероїдні креми, які вона раніше використовувала, не працювали.

"Два роки тому мої напади екземи погіршилися. Я намагався приймати гарячі душі, щоб зняти свербіж, але, здавалося, нічого не працювало. Шкіра була сухою і лущилася, як сніжинки. Моя шкіра була буквально скрізь, а мої рани скористалися. заявив сайту Dailymail.com

Коли її суха шкіра відшаровувалась, залишаючи сочилися рани, які свербіли при кожному русі, Пола проводила дні у своєму ліжку, плачучи та використовуючи їжу, щоб потопити свій смуток.

Були навіть часи, коли молода жінка відчувала себе ізольованою та пригніченою, оскільки взаємодія з друзями через її стан була просто неможливою.

Пола вирішила звернутися до Інтернету, щоб знайти ліки і покласти край своїм стражданням. Так він виявив велику кількість відео та дописів у блогах людей, які стверджували, що дієта з сирими продуктами, що складається переважно з фруктів, овочів, горіхів та насіння, може вилікувати проблеми зі шкірою.

Починаючи з 2018 року, Паула харчується щадливо і виключає клейковину, цукор та крохмалисті продукти, такі як картопля, олія та крупи. Його нова дієта складається з екзотичних фруктів, таких як ананас, маракуйя та кавун, а також салати, сирі суші, локшина з кабачків та авокадо.

Також випивайте щоранку велику склянку соку селери. Завдяки цій новій дієті йому вдалося повністю вилікувати екзему.

В результаті кардинальних змін, яких вона побачила, Пола змогла продовжити модельну кар'єру, яка, на її думку, завжди здавалася недосяжною через стан шкіри та вагу.

"З дитинства я завжди хотіла бути моделлю, тому це не була нова мрія, але проблеми зі шкірою та надмірна вага означали, що раніше це було неможливо", - сказала вона.

"Спочатку я помітив підвищення рівня енергії. Зараз я активний протягом усього дня без зайвої залежності від свого ліжка ... Перехід від традиційної дієти, де я їв багато солодощів, клейковини та молочних продуктів, до веганства і зараз це був вибагливий виклик. Я кілька разів не міг дістатись там, де я зараз ".

Що таке фруктова або скрупульозна дієта?

Згідно з інформацією BBC Good Food, це обмежувальний режим, при якому ви опускаєте все м’ясо та молочні продукти, а споживаєте лише сирі фрукти та овочі.

Хоча дієта складається в основному з фруктів, кожна людина адаптує її по-різному. Але "основним правилом" є те, що від 55% до 75% раціону повинні складати переважно сирі фрукти. Деякі люди навіть включають горіхи, насіння та зернові, як у випадку з Полою.

Як відомо, сира веганська дієта забезпечує високий рівень вітамінів, мінералів та антиоксидантів.

Однак є люди, які не переносять природний цукор і можуть мати дискомфорт у животі, діарею та здуття живота.

Фахівці не рекомендують дотримуватися цього типу дієти протягом тривалого періоду часу, оскільки існує ризик недоїдання.

Тим, хто страждає на цукровий діабет або переддіабет, проблеми з цукром у крові або розладами підшлункової залози та нирок, слід уникати суворої фруктової дієти. В ідеалі, перед будь-якими кардинальними змінами в харчуванні проконсультуйтеся з фахівцями.

Пов’язане відео: 5 використання їжі Джоді Тернер-Сміт для лікування прищів після пологів