Поради

матрац

Через півроку у житті будь-якої дитини відкривається цілий світ можливостей. Починаючи з цього віку, грудне молоко та молочні суміші залишатимуться вашим найбільшим джерелом поживних речовин. До них додається символ введення нової їжі в раціон дитини, під час запуску цього плагіна. Існує багато способів виконати це завдання, головне, щоб малеча насолоджувалася ним з самого початку.

Їжа загалом є одним з найважливіших процесів у житті будь-якої дитини. Тому ви повинні знати, як правильно керувати ним з самого початку. Таким чином, коли він стає дорослим, він захоче підтримувати здорову їжу і буде готовий смакувати більше. Все це вільно поважаючи спосіб, яким вони знайомляться з цим різноманітним світом їжі.

Важливо, щоб батьки розуміли, що до півроку організм не готовий отримувати нові продукти. Включення продуктів, крім грудного молока або сумішей, підвищує ризик деяких проблем. У цьому відношенні можуть впливати на алергію, запалення або реакції. Так само на ріст малюка можна суттєво вплинути, тому доводиться бути обережним.

Ідея полягає в тому, що годуюча дитина є досить зрілою, і це досягається з півроку. Це вік, щоб почати представляти різні природні компоненти, які будуть частиною вашого раціону. Це абсолютно інший світ, тому не поспішайте з цим процесом раніше часу.

Нове харчування кожні три дні

Однією з найбільш часто використовуваних технік, особливо на початку введення нових продуктів, є триденна. Протягом певного періоду вам даватимуть один інгредієнт, переважно фрукт чи овоч, на смак за раз. Це відбуватиметься від 48 до 72 годин, щоб спостерігати будь-яку несприятливу реакцію.

Смакуючи їжу лише для трьох, діти можуть дуже добре знати її смак. Йдеться не лише про виявлення алергії, а й про навчання їх про цю їжу. Тому ви повинні ідентифікувати її перед собою, повторити її ім'я і дозволити йому досліджувати її по-різному. Чим більше ти з ним ознайомишся, тим легше це буде для загального прийняття.

Різні та веселі презентації

Діти навіть граються з їжею, і тому часто доводиться отримувати задоволення. Тому до відмови від спробуйте нові продукти батьки та вихователі повинні використовувати свої уяви. Їм важливо спробувати це різними способами на тарілці. Для цього існує тисячі ідей, які можна здійснити, завжди маючи на увазі різні кольори та фактури.

Прикрасьте тарілку, поріжте їжу різними способами, забруднить її або презентуйте якомога позитивніше. Вони є простими способами ввести кожну їжу в раціон дитини і що він їх приймає. Вам не доведеться турбуватися, тому що вони хочуть експериментувати, і ви завжди повинні стежити за безпекою їжі. Насправді, багато разів не обов’язково, щоб це були пюре, їм також можна давати шматочки правильної форми.

З іншого боку, ви повинні знати, що дітям дуже легко нудно. Тож випробування нових смаків може стати для них однією з найкращих пригод. Ідея полягає в тому, що ви можете спробувати їх, а потім змінити на інший, щоб не нудити вас. Із часом ви можете дати йому ще раз, щоб нагадати про його смак і запропонувати продовжувати намагатися.

Нова їжа в раціоні кожного

Коли ти хочеш введення нової їжі в раціон дитини Принциповим є те, що ви подаєте йому приклад. Змушувати його пробувати різні страви суперечливо, а батькам не робити те саме. Тому кожного разу, коли вони хочуть, щоб малюк їв, вони повинні бути разом. Так само використовувані інгредієнти повинні бути однаковими для всіх. Це спосіб змусити його почуватися більш інтегрованим у сімейне ядро.

Той факт, що нові продукти харчування входять в раціон кожного, дуже корисний. Харчування дітей має бути якомога здоровішим, і це стосуватиметься всієї родини. Це позитивна зміна звичок, особливо у дорослих, які не наважуються пробувати нові продукти. Це мета для дитини, але яка, у свою чергу, включає добробут усіх, хто вдома одночасно.

Без очікувань все буде набагато краще

Найкраще для введення нової їжі в раціон дитини Це не створює очікувань. Це один із способів набагато полегшити весь процес усім вдома. Тоді мова йде про те, щоб не замислюватися над тим, їсти чи ні, ні в кількості, ні в частоті. Поки дитина не худне, все буде добре, тому він буде хотіти продовжувати намагатися. Важливо не порівнювати однаково і залишити їх у своєму власному темпі відповідно до їх різного віку.

Наполегливість - це ключ до їжі

Нарешті в той час введення дитині нових продуктів наполегливість - ключовий момент. Спочатку може здатися, що малюк не хоче нічого отримувати, що може змусити вас знеохотитись. Коли це трапиться, припиніть пропонувати його та спробуйте ще раз через кілька днів. Багато разів справді дивує те, що досягається, оскільки діти дуже багато передумують.

Зіткнувшись з негативом щодо дієти, ви не повинні здаватися. Це робота, яку потрібно повністю підтвердити, якою б складною вона не здалася. Спочатку ви можете відмовитись від деяких нових продуктів, але згодом це може бути вашим улюбленим. Те, як діти харчуються, не завжди однакове, у цьому є багато факторів.

Ідея всього полягає в тому, що їжа не стає неприємним процесом для малюка. Тому, вводячи нову їжу в раціон дитини, ви повинні бути обережними. Є багато способів це зробити і зробити це корисним для всіх. Справа лише в тому, щоб мати ідеї і не чинити зайвого тиску на дітей.