Кабачки та брокколі - найкращі друзі на білковій дієті
Якщо ви зацікавлені в різних дієтах з відновленням, ви, безумовно, стикалися з білковою дієтою. Можливо, вона настільки звернулася до вас, що ви вирішили спробувати. Якщо так, то ви знаєте багато овочів. Я хочу познайомити вас із двома видами, які належать до моїх улюблених, https://www.zive.sk/clanok/118185/tip-pre-ios-10-volajte-na-whatsapp-priamo-cez-oblubene-kontakty/ кабачки та брокколі. Їсти їх можна з самого початку, і вони підходять для приготування різноманітних та смачних страв.
Коротше про зелені овочі
Всі овочі, які мають зелений колір, є одними з найбільш здорових. Вони містять багато вітамінів і мінералів, кислот та інших корисних речовин. Напевно ви знаєте, що брокколі є одним із найсильніших та найефективніших борців з раком. Кабачки містять величезну кількість води і не містять вуглеводів. І брокколі, і кабачки детоксикують організм і підтримують імунітет. Тож ви повинні їх їсти, навіть якщо ви не сидите на білковій дієті.