Ви також час від часу балуєтеся шикарним взуттям на підборах? Хто з нас би встояв! Вони виглядають елегантно, і якщо ми виберемо якість, ви зможете пробудити в них безболісно протягом декількох годин. Але будьте обережні - не носіть «галочку» занадто часто, це може повернутися до вашого здоров’я пізніше.

більше

Хвороби суглобів

Взуття на високих підборах призначена для особливих випадків, а не для повсякденного носіння на роботі. Ми можемо сміливо ставити їх на бал, компанію, вечірку, театр, але навіть у цих випадках ортопеди рекомендують вибирати менше, ніж занадто високий. Нещодавні дослідження дали відповідь на питання, чому у жінок остеоартрозу вдвічі більше, ніж у чоловіків (остеоартроз - це поширений ревматичний діагноз через зношення хряща).

Вони почали боліти? Поглянь!

Сигналом того, що щось не так, є біль у ногах. Більшість жінок відчувають біль у ногах через годину після взуття на високих підборах. У той час, коли болять ноги, ми взагалі не повинні носити високі підбори. Крім того, носіння взуття на підборах вище восьми-дев'яти сантиметрів викликає постійні зміни ходи та проблеми з опорно-руховим апаратом та кістками, що може проявлятися у літньому віці.

Надзвичайне навантаження на коліна

Найбільші зміни відбуваються в біомеханіці колін. На думку каліфорнійських дослідників, дослідження яких було опубліковане в Daily Mail, високі підбори є причиною того, що жінки страждають на артроз частіше, ніж чоловіки. Вони помітили, що коли чоловіки та жінки босі, вони мають схожу біомеханіку колін під час ходьби, але коли жінки мають високі підбори, існує значна різниця.

Надмірна вага збільшує ризик

Чим вище п’ятки, тим більше змінюється хода та рух колін. Ще більша проблема виникає, якщо у вас надмірна вага або навіть ожиріння. Проблема також полягає в тому, що жінки зазвичай можуть зробити значно більше для краси та моди, ніж чоловіки, для яких комфорт важливіший. І ось, ми спокійно взуваємо взуття, що штовхає нас, і тому пухирі та розтягнення на жіночих ногах не є незвичністю.

Небажані бонуси

Ще одним ускладненням, яке може виникнути в результаті носіння взуття на високих підборах, є так званий перелом втоми - коли ми вже не освоюємо стиль ходьби, необхідний для такого взуття, або нога вибита. Деякі нерви також можуть бути пошкоджені. Чи справді воно того варте? Під час вагітності потрібно дотримуватися великої обережності. Майбутнім мамам слід пильно стежити за комфортом своїх ніг та їх безпекою. Для звичайного повсякденного носіння вони не повинні використовувати взуття на підборах вище 3 см.