InStyle Magazine - кулінарна книга Томана Сабіни в журналі!
Рецепт вареників з сиром без цукру

Делікатесний какао-напій з безе без цукру

дієтичний

Інгредієнти:

1 пакетик какао-напою для гурманів Томан
3 яєчних білка
1 чайна ложка яблучного оцту
60 гр еритриту
екстракт ванільної палички

Підготовка

Збийте яєчні білки у тверду піну, потім обережно додайте яблучний сидр та еритрит і збивайте далі, поки не вийде маса. Помістіть у мішок під тиском та притисніть невеликі безе на папір для випічки, а потім поставте у розігріту духовку на 10 хвилин. (Розігрійте духовку до 140 градусів, вимкніть її та додайте безе.)

Його можна тривалий час зберігати в коробці, навіть якщо його не помітити!

Мінімальний яблучний оцет не вплине на ваш раціон і не подразнить слизову шлунка навіть під впливом тепла. Ми не рекомендуємо використовувати оцет під час дієти, оскільки він може роз’їсти слизову оболонку шлунка, що може дратувати, а також спричиняти кислоту. З іншого боку, для безе яблучний оцет необхідний, щоб маса стала більш повітряною.