дієтичні рецепти для тих, хто хоче схуднути і харчуватися здорово

який

  • Хочу схуднути!
  • Дієтичні рецепти
  • Дієтичний сніданок
  • Дієтичний обід
  • Дієтична вечеря
  • Дієтичне печиво
  • Дієтична дієта
  • Підписатися на новини

Шукач рецептів

Какао-равлик, що відповідає формі

Основна категорія:десерти
Харчування:сніданок, о десятій
Сезон:сезонні
Складність підготовки:важко
Час підготовки:хв. 120 хв
Спеціальний інгредієнт:білий цукор, біле борошно, м’ясо
Популярні теми:дієтичне харчування, дієтичні закуски
Рівень цін:інгредієнти середнього класу

Какао-равлик, що відповідає формі

Крихкий, найсмачніший рецепт какао-равликів без білого цукру, білого борошна та почуття провини.

Ідеальний какао-равлик був створений завдяки знаходженню рецепту, який виглядав непогано, і який, на жаль, не став таким смачним пирогом, як я очікував, тож я його трохи змінив. Результат був набагато гірший за перший. Потім я зрозумів, у чому може бути проблема і так, після того, як я робив какао-равликів кожні вихідні, нарешті народився цей ідеальний рецепт, і зараз Я також можу сміливо описувати свої помилки, щоб ти, шановний читачу, більше їх не вчиняв.

Перша помилка полягала в тому, що я використав занадто багато молока для рецепта. На другій я пропустив молоко, і тому консистенція тіста була недостатньо хорошою. Тому важливо, щоб у ньому було молоко або, можливо, йогурт, але цілком достатньо 2 дл.

THE відповідна борошняна сумішЯ теж багато займався. Врешті-решт, я використав однакову кількість усіх трьох видів борошна, і тому тісто стало справді смачним. Сюди також прийшло, що гармонія є ключовою.

Вперше я лише один раз квасив тісто, але зрозумів, що дуже важливо, щоб равлики зі смаком какао були ми встаємо.

Спочатку я різав равликів дуже товстими. Близько двох пальців. Результатом стало те, що мені довелося спекти вдвічі довше, але багато випічки просто зробило тісто твердим. Тож дотримуймося цього одиниця виміру одного пальцяet (звичайно, у когось палець може бути тоншим або товстішим, тому я волів би вирізати його приблизно на 1,5 дюйма товщиною). Таким чином, вистачить 25 хвилин випічки і тісто не застигне.

Інгредієнти (для 23 шт)

для тіста:

200 г вівсяного борошна

200 г борошна білого спельти + 10 г для розтяжки