Сир Едам

Калькулятор калорій та поживних речовин

жиру

Встановіть кількість та одиницю споживання!

ЕНЕРГЕТИЧНИЙ БІЛКОВИЙ УГЛЕВОДАТ
35725,027.81.4
ккалграмграмграм
КАЛОРІЯ І ЗМІСТ ХРАНЕННЯ
Енергія357 ккал
Білок25,0 г.
Жир27,8 г.
Насичений17,6 г.
Просто ненасичений8,1 г.
Він поліненасичений0,7 г.
Вуглеводи1,4 г.
Цукор1,4 г.
Клітковина0,0 г.
Натрію812 мг
Холестерин89 мг
Глікемічний індекс0

Скільки калорій в сирі Едам?

Сир «Едамі» має середню калорійність 357 ккал на 100 грамів, білок 25,0 грам, жирність 27,8 грам, вуглеводів (вміст ch) 1,4 грама.

Вміст вуглеводів на сайті інколи є ch, відповідно. ch зміст скорочено. Всі дані на цьому веб-сайті є з перевірених та достовірних джерел. Однак, якщо у вас є пропозиція щодо зміни, оскільки ви знайшли помилку або неправильну інформацію, ви можете повідомити про це нам, натиснувши "Запропонувати зміни" внизу калькулятора.

Ви з’їли більше, ніж вам потрібно? Нема проблем!

Введіть, скільки калорій ви хочете втратити!