У статті ви знайдете:

калій

Чітка інформація:

Калій - мінерал, який відіграє багато важливих ролей в організмі людини. Харчові джерела калію включають фрукти (особливо сухофрукти), крупи, боби, молоко та овочі.

Калій використовується для лікування та запобігання низькому рівню калію. Він також використовується для лікування високого кров’яного тиску та профілактики інсульту.

Ви знали, що?….

StressFix - це інноваційний продукт повний трав, вітамінів та мінералів призначений для очищення розуму від стресів, зменшення наслідків психічних захворювань і одночасно повноцінного сну?

Деякі люди використовують калій для лікування високого рівня кальцію, запаморочення (хвороба Меньєра), отруєння талієм, резистентності до інсуліну, симптомів менопаузи та дитячих кольок. Він також використовується при алергіях, головних болях, вуграх, алкоголізмі, хворобі Альцгеймера, сплутаності свідомості, артриті, затуманенні зору, раку, синдромі хронічної втоми, кишкових розладах (коліті), запорах, дерматитах, здутті живота, гарячці, безсонні, дратівливості, мононуклеозі, м’язах слабкість, м’язова дистрофія, стрес та з такими препаратами, як міастенія.

Медичні працівники вводять калій внутрішньовенно для лікування та профілактики низького рівня калію, нерегулярного серцебиття та інфаркту.

Як це працює?

Калій відіграє важливу роль у багатьох функціях організму, включаючи передачу нервових сигналів, скорочення м’язів, рівновагу рідини та різні хімічні реакції.

Використання та ефективність

Ефективний для:

  • Низький рівень калію в крові (гіпокаліємія). Пероральне або внутрішньовенне вживання калію запобігає та лікує низький рівень калію в крові.

Можливо, ефективно для:

  • Високий рівень кальцію в сечі (гіперкальціурія). Пероральне споживання калію знижує рівень кальцію в сечі.
  • Гіпертонія. Здається, вживання калію знижує систолічний артеріальний тиск (найвищий показник артеріального тиску) приблизно на 2-4 мм рт. Ст., А діастолічний артеріальний тиск (нижчий показник) приблизно на 0,5-3,5 мм рт. Здається, що калій є найбільш ефективним для зниження артеріального тиску у афроамериканців та людей з низьким рівнем калію або високим щоденним споживанням натрію. Крім того, калій з харчових джерел, але не з добавок, може допомогти запобігти підвищенню артеріального тиску.
  • Інсульт. Калій із джерел їжі зменшує ризик інсульту. Існує кілька доказів того, що продукти, що містять щонайменше 350 мг калію на порцію і мають низький вміст натрію, насичених жирів та холестерину, можуть зменшити ризик інсульту. Однак немає жодних доказів того, що вживання препаратів калію може зменшити ризик інсульту.

Недостатньо записів для:

Якщо ви дбаєте про своє психічне та фізичне здоров’я, вам слід звернути увагу. StressFix це відбувається як революційна зміна піклування про душу, розум і, зрештою, про тіло.

Склад:

  • Медова роса (250 мг), Лаванда150 мг), Валеріана100 мг), Каліфорнійський соняшник100 мг), Маракуйя100 мг),
  • Вітамін В2 (1,2 мг), Вітамін В6 (2,2 мг), Вітамін В9 (400 мкг), Вітамін В12 (4 ук), Вітамін D3 (600 I.U.), Вітамін Е (10 мг),
  • Магній (200 мг), Цинк (12 мг), Залізо (6 мг),

  • Болять зуби. Деякі дослідження показують, що використання зубної пасти, що містить нітрит калію, знижує чутливість зубів. Однак ці зубні пасти все ще можуть бути менш ефективними, ніж інші стандартні зубні пасти.
  • Інсулінорезистентність.
  • Симптоми менопаузи.
  • Втома і перепади настрою на початку менопаузи.
  • Немовлячі кольки.
  • Головний біль.
  • Вугрі.
  • Хвороба Альцгеймера.
  • Артрит.
  • Затуманений зір.
  • Синдром хронічної втоми.
  • Коліт.
  • Спантеличеність.
  • Дорожній затор.
  • Проблеми зі шкірою.
  • Метеоризм.
  • Лихоманка.
  • Ламка.
  • Порушення сну (безсоння).
  • Дратівливість.
  • Хвороба Меньєра.
  • М'язова слабкість.
  • М'язова дистрофія.
  • Міастенія.

Побічні ефекти

Калій, ймовірно, є безпечним для більшості людей при внутрішньовенному введенні та належному застосуванні або при пероральному прийомі в кількості до 90 мекв (міліеквівалентів) загального калію з їжі та добавок разом узятих. Калій може викликати подразнення шлунка, нудоту, діарею, блювоту, кишкові гази та інші побічні ефекти.

Занадто багато калію небезпечно і може спричинити відчуття печіння або поколювання, загальну слабкість, параліч, апатію, запаморочення, сплутаність свідомості, зниження артеріального тиску, порушення серцебиття та смерть.

Особливі запобіжні заходи та попередження:

Вагітність або годування груддю: Калій, ймовірно, буде безпечним, якщо його отримувати з дієти 40-80 мекв на день. Вживання занадто багато калію небезпечно під час вагітності та годування груддю.

Шлунково-кишкові розлади, які можуть вплинути на швидкість проходження їжі та харчових добавок через організм: Якщо у вас є одне з цих розладів, не приймайте препарати калію. Калій може досягати небезпечного рівня в організмі.

Алергія на аспірин або продукти тартразину: Уникайте добавок калію, що містять тартразин.

Взаємодія

Невелика взаємодія, будьте обережні з цією комбінацією:

  • Препарати від високого кров’яного тиску (інгібітори АПФ) взаємодіють з калієм. Деякі ліки від високого кров'яного тиску можуть підвищити рівень калію в крові. Прийом калію з деякими ліками від високого кров'яного тиску може спричинити занадто багато калію в крові.

Деякі ліки від високого кров'яного тиску включають каптоприл (Капотен), еналаприл (вазотек), лізиноприл (ПРІНІВІЛ, Зестріл), раміприл (Альтас) та інші.

  • Ліки від високого кров'яного тиску (блокатори рецепторів ангіотензину (АРБ)) взаємодіють з калієм. Деякі ліки від високого кров'яного тиску можуть підвищити рівень калію в крові. Прийом калію з деякими ліками від високого кров'яного тиску може спричинити занадто багато калію в крові.

Деякі ліки від високого кров'яного тиску включають лозартан (Cozaar), валсартан (Diovan), ірбесартан (Avapro), кандесартан (Atacand), телмісартан (Micardis), епросартан (Teveten) та інші.

  • Водні таблетки (калійзберігаючі діуретики) взаємодіють з калієм. Деякі «таблетки для води» можуть підвищити рівень калію в організмі. Деякі «діуретики» разом з калієм можуть спричиняти занадто багато калію в організмі.

Деякі з «водних таблеток», що підвищують вміст калію в організмі, включають амілорид (Midamor), спіронолактон (Aldactone) та тріамтерен (Dyrenium).

Дозування

Ці дози були вивчені в наукових дослідженнях:

Через рот:

Добавки калію повинні бути скориговані для кожної людини залежно від рівня калію в сироватці людини, який повинен підтримуватися в межах 3,5-5 ммоль/л.

Щоденна потреба нормальних дорослих та звичайне споживання їжі становить 40-80 мекв на добу.

Щоб уникнути низького рівня калію: щодня приймають (зазвичай) 20 мекв.

Для лікування низького вмісту калію: доза калію становить 40-100 мекв або більше на день, у двох-чотирьох розділених кількостях.

Для лікування підвищеного вмісту кальцію: 1 мекв/кг приймайте щодня або чотири таблетки Урофос-К двічі на день.

При високому кров’яному тиску: звичайна доза становить 48-90 мекв на добу.

Для профілактики інсульту: споживання їжі близько 75 мекв (приблизно 3,5 г елементарного калію) на день може зменшити ризик інсульту.