Чому ви робите це з тих пір і які результати ви мали до цього часу?
Заздалегідь дякую за всю таку інформацію!
У мене також є книга вдома, і я робив її 2 рази на тиждень. Для мене його ефекти поки що не можна виміряти в кілограмах, але я відчуваю, що моє тіло однозначно твердіше, щодо самого усвідомлення того, що я нарешті роблю щось для свого тіла, що також не кажучи вже про ефективне.
Якщо я вже маю більше досвіду, я напишу, якщо я когось зацікавлю.
Не думаю, що ти робиш це два місяці, тож не будь нетерплячим. немає вашої картини, щоб побачити, наскільки велика проблема, але, очевидно, чим більше жиру, тим важче . і також важливо правильно робити вправи для sy, тому що вони і так нічого не варті.
О так, їжа також має відігравати величезну роль, 80%, бо якщо це не гаразд, ви збираєтеся нарощувати м’язи лише під жиром, а це означає, що ви будете ще товщі: S
Ви важите на дюйм?
Мені просто подобається Мені подобається, що це не займає багато часу. Не потрібно їхати до фітнес-залу, не потрібно чекати занять, звідти треба їхати додому.
Вам не потрібно робити щогодинну програму щодня, для цього існують 20-хвилинні турніри.
Я кажу, що натискаю на нього, але, дивлячись телевізор ввечері, він плавно вписується і в довгу версію. Я також беру вихідний день, тому що мої м’язи також повинні відновлюватися.
- Цукровий горошок для схуднення, зелений горошок і дієти дійсно заборонені для цього молодого овоча, коли ви худнете
- Цукерки, які дійсно набирають вагу, або навпаки з PinceFestival
- Доведено, що вона дійсно відгодовує вашу дієтичну колу
- Під час дієт дійсно слід уникати молочних продуктів
- Це найсмачніша дієта, за яку ви можете схуднути до п’яти фунтів за тиждень (і справді!)