80г тростинного цукру
2 банани (приблизно 180 г)
250г напівгрубого борошна
10 г ванілінового цукру (можна замінити білком на смак)
100 мл рідкої кокосової олії
100 мл теплої води
вершкове масло (для змащення цвілі)
кокос (для спорожнення форми)
щіпка солі 🍽️Як це зробити? Білок відокремлюємо від жовтків. Змішайте жовтки до однорідності з порошкоподібним і ваніліновим цукром. Додайте олію і воду і знову перемішайте. Потім ми просто додаємо борошно і розпушувач. Додайте дрібку солі в миску з білками і збийте сніг. У тісто частинами додаємо сніг і злегка перемішуємо. Форму для торта змастіть вершковим маслом і посипте кокосовим горіхом. Налийте 2/3 шляху в ємність і за потреби додайте какао до останньої 1/3 в мисці. Потім вилийте у форму і випікайте в розігрітій духовці до 150-180 ° С близько 40 хвилин. Через 40 хвилин вимкніть пиріг і дайте йому охолонути протягом години. Тоді ми просто ріжемо його, прикрашаємо і можемо їсти! 😋🍴 (для натхнення - я прикрасив його білим йогуртом, бананом, чорницею, замороженими лісовими фруктами та насінням чіа) 🍽️Як це з харчовими цінностями?
1 штука (приблизно 40 г) містить близько 157 ккал
білок: 4 г (з білком також 15 г)
Я буду рада, якщо ви спробуєте цей рецепт, і я сподіваюся, вам сподобається торт🤭💞
Ви можете похвалитися отриманими творіннями моєму DM, я був би дуже радий💗✨ #babovka # bábovka #recept #calorie # калорії #babovkarecept #baking #baking #baking #recepts #breakfast #breakfast