Міф про те, що пиво товстить, помилковий.
Пиво - це ферментований напій з цікавою харчовою силою (спочатку його вживали як іншу їжу), виготовлений з натуральних інгредієнтів, калорій пива вони складають близько 45 ккал на 100 мл (тростина, яку зазвичай подають на терасі бару, може містити близько 100 ккал), що прирівнює її до будь-якого іншого безалкогольного напою, такого як кока-кола (139 ккал/330 мл), або до апельсина наприклад сік (88 ккал на 200 мл). Але чому б вам не сказати, що апельсиновий сік товстить?
У випадку з безалкогольним пивом калорії знижуються в середньому до 17 ккал/100 мл. З цих порівняльних даних легко зробити висновок, що товстіє не саме пиво, а тапас, який його супроводжує, або відсутність фізичних вправ.
Хто не чув про популярний термін "пивний живіт", який звинувачує нешкідливе пиво в небажаній "кривій щастя"? Тоді, щоб ви могли судити самі, ми наводимо нижче порівняльну таблицю з калорійністю найпоширеніших напоїв, щоб ви могли зробити власні висновки.
Ця кількість калорій в пиві є середнім показником, оскільки кількість калорій у пиві збільшуватиметься із вмістом алкоголю в ньому, і це також буде залежати від типу пива. Наприклад, при однаковому вмісті алкоголю темне пиво зазвичай має більше калорій, ніж біле пиво і, звичайно, світле пиво. У наступному списку ви можете побачити калорійність різних видів пива:
- 4-градусне світле пиво: 34 Ккал/100 мл
- Біле пиво 3,5 градусів: 36,5 ккал/100 мл
- Чорне пиво, що не пропускає 3,5: 36,9 Ккал/100 мл
- 4,5 пиво білого пива: 47,5 ккал/100 мл
- Чорне пиво 4,5 градусів: 58,7 Ккал/100 мл