Яке споживання калорій у спорті та різних видах діяльності - скільки калорій ви спалюєте ?
Біг - одне з найпопулярніших видів діяльності (навіть найефективніше). Спалювання калорій під час бігу є дуже ефективним, а крім того, фізичний стан та здоров’я різко покращуються.
* Не забудьте заповнити час у годинах.
Калорії спалені
Легке зусилля 0,0
- Сон 0.0
- Перегляд телевізора 0.0
- Офісна робота 0.0
- Повільна прогулянка (до 2,7 км/год) 0,0
- Прогулянка (до 4 км/год) 0,0
Середні зусилля 0,0
- Рекреаційний велоспорт 0.0
- Ходьба (до 5 км/год) 0,0
- Гімнастика, домашнє завдання 0.0
- Прогулянка (до 6 км/год) 0,0
- Велоспорт (до 16 км/год 0,0
- Велоспорт (100 Вт) 0,0
Вище зусилля 0,0
- Біг підтюпцем 0.0
- Боротьба з гімнастикою 0.0
- Біг, біг підтюпцем 0.0
- Скакалка 0.0
Інформація
Розрахунки є орієнтовними. Якщо вам вдалося знайти помилку в будь-якому розрахунку, повідомте нам про це. Якщо ви не розумієте жодного з розрахунків, напишіть нам.
- Крім того, у вазі можуть бути не надлишкові калорії, а підкислюючі продукти Як схуднути за рН 7
- Крім того, у кілограмі може бути не надлишок калорій, а підкислююча їжа Як схуднути за допомогою рН
- Зробіть власний йогурт на свій смак і без
- На думку ВООЗ, здорове харчування може врятувати мільйони людей у всьому світі - Здорове харчування - Здоров’я
- Спробуйте вправи за словами Міхаели Чобежови