Цікаво, чи вино не відгодовується, поширене серед споживачів. Цілком нормально дивуватися, скільки калорій має вино? Який вид вина робить вас жирніше, червоне вино або біле вино?
Цікаво, якщо вино товстить це поширене серед споживачів. Особливо, коли ми говоримо про напій, який широко вживають у світі, і враховуючи те, що ми знаходимось у суспільство, яке високо цінує імідж та зовнішній вигляд.
Тож цілком нормально дивуватися Скільки калорій має вино? Який вид вина робить вас жирнішим, червоним чи білим вином? Чи здорові калорії, які він забезпечує? Давайте подивимось, чи можемо ми допомогти вам із відповідями.
Формула калорій
Через a Математична операція ми можемо точно знати скільки калорій має келих вина що ми маємо в своїх руках. Для цього нам потрібні дані відсоток алкоголю що представляє вино, яке ми будемо споживати.
Тож давайте оновимо математику.
Уявіть, що ви вирішили відкрити надзвичайний Домен Бель чия 13,5% обсягу алкоголю.
- Перше, що потрібно помножити Щільність алкоголю в 13,5% перевищує 0,8 г/мл.
Результат, який становить 10,8 г, визначає кількість грамів алкоголю в 100 мл вина.
- Тепер ти повинен перетворити ці грами в калорії враховуючи, що 1 г алкоголю дорівнює 7 ккал. Потрібно просто помножити, і ви отримаєте, що результат становить 75,6 ккал/100 мл
- І нарешті ми помножимо 75,6 ккал на 1,25 дл до налаштуйте під ємність чашки.
Результатом є те, що a склянка Домена Бель, зроблена з виноградом сира має 94,5 ккал.
Таким чином, можна зробити висновок, що вміст алкоголю у вині є основним елементом знання його калорійності.
Однак наш організм не сприймає калорії подібним чином постійно. Це залежить від ваги, фізичної статури, часу доби, коли ми п’ємо цей напій, і чи супроводжуємо його їжею, багатою вуглеводами.
Випадок вина має цікавий елемент, який полягає в тому, що воно не дає нам порожніх калорій, оскільки це напій з багатьма поживними речовинами, такими як калій, кальцій, натрій або залізо.
Ми вже знаємо, що порівняння є огидним, але це також найкращий спосіб уточнити, чи ця чарка вина являє собою збільшення масштабу.
Калорійність деяких продуктів
Давайте подивимося кількість калорій у деяких продуктах харчування:
- Золоте яблуко містить від 75 до 155 ккал
- Середня груша має близько 105 ккал
- Варене яйце має близько 150 ккал
- 100 гр. сиру мають близько 375 ккал
- 100 гр. білого хліба мають близько 225 ккал
- Пончик має близько 400 ккал
- У склянці пива об’ємом 33 мл приблизно 150 ккал
- 100 гр. м'ясних тортеллінів має близько 300 ккал
- 100 гр. піци 4 сезони мають близько 290 ккал
- 100 гр. морського окуня мають близько 125 ккал
- 100 гр. суші досягають 150 ккал
Здорове життя, щоб не набирати вагу
Медицина говорить нам, що секрет в не товстіти полягає у здоровому харчуванні, фізичних вправах, не зловживаючи алкогольними напоями та компенсувати споживані калорії тими, які ми втратили протягом дня.
Коли цього не відбувається, і ми не «спалюємо» тих калорій, які ми вжили занадто багато, саме тоді накопичуються у вигляді жиру в нашому тілі
Постачання енергії нашого раціону повинен бути збалансований, Зручно знати кількість калорій, які він містить, і знати про їх вплив на наш організм.
Так що, Вино товстить? Ну це буде чи ні, залежно від вашої звичкидієта та фізичні навантаження. І це твердження справедливо не лише для вина, але й для інших продуктів харчування.
Пити з головою
Крім математичних формул, дієт і графіків споживання є здоровий глузд. Нехай ніхто не приходить до висновку, що ти можеш випити три пляшки вина, одну за одною, адже згодом ти підеш на двогодинний біг.
Будь-яка чесна людина буде знати, що це урочисте варварство. Швидше за все, після трьох пляшок вина, ви не зможете довго рухатися з дивана, а вид спорту залишиться ще на один день або ще на тиждень.
Крім того, калорії залежать від винний супровід а якщо річ пішла від надмірного і гігантського запою, с насичені жири та оброблені продукти, проблема буде не у вині. У цьому ви можете бути впевнені.
Оскільки Органічне вино ми запрошуємо вас до насолодитися вином і робіть це завжди помірно.
Насолоджуйтесь червоними, білими, солодощами та ігристими винами, і робіть це розумно та з мірою, бо це найкращий спосіб оцініть його якість і насолоджуйтесь приємними моментами.