Калорії в KELLOGG'S, Pop-Tarts, Весняні ягоди Холодильне тісто для печива

kellogg

Харчові дані для 100 г.

Добові показники дієти на 2000 ккал

Енергія

Середній дорослий потребує 2000 калорій на день для підтримки функцій організму, тож ви отримуєте 20% від загальної добової потреби в 100 грамах тіста для печива KELLOGG'S, Pop-Tarts, Spring Berries (390 калорій/100 грамів).

Скільки калорій ви повинні з’їсти?

Підрахуйте, скільки калорій ви повинні з’їсти, щоб втратити, зберегти або набрати вагу.

Калькулятор базальної швидкості метаболізму

Швидкість базального метаболізму - це загальна кількість енергії, необхідної вам під час відпочинку у відповідному температурному середовищі, коли ваша травна система неактивна. У такому стані ваша енергія буде використана для підтримки життєво важливих органів. BMR зменшується з віком і зростає із збільшенням м’язової маси.