Їжа
Дізнайтеся, які харчові властивості їжі
Кількість калорії з копченого лосося, становить 140 ккал. на 100 грам. Споживання енергії 100 грам копченого лосося становить приблизно 5% від рекомендованої добової кількості калорій, необхідної дорослому середнього віку середнього зросту, який займається помірними фізичними навантаженнями.
Калорії в цій їжі, яка належить до категорії копченої риби, забезпечують наше тіло енергією, необхідною для здійснення повсякденної діяльності.
Наше тіло використовує калорії з копченого лосося як джерело енергії для будь-яких фізичних навантажень, таких як біг або спорт. Без таких калорій, як ті, що забезпечуються копченим лососем, ми б не мали енергії, але важливо пам’ятати, що надлишок калорій може призвести до зайвої ваги.
Інші таблиці поживності цієї риби:
- Основні поживні речовини
- Вітаміни
- Мінерали
- Білок
- Амінокислоти
- Вуглеводи
Харчові калорії, пов’язані з копченим лососем
Нижче наведено список посилань на таблиці калорій для продуктів, пов’язаних з копченим лососем:
- Калорії лосося та факти харчування - PDF документ
- Калорії в рибі, лососі, нерки, (нержавіючій лососі), консервованій, копченій (корінний житель Аляски)
- Калорії лосося та факти харчування - PDF документ
- Бліні з копченим лососем та авокадо - рецепт легкого та домашнього приготування в Bon Viveur
- Ви будете їсти копчений лосось у ці дні Health Nutrition Wellness