Їжа
Дізнайтеся, які харчові властивості їжі
Кількість калорії пшеничних висівок, становить 273 ккал. на 100 грам. Споживання енергії в 100 грамах пшеничних висівок становить приблизно 10% від рекомендованої добової кількості калорій, необхідної дорослому середнього віку середнього зросту, який виконує помірні фізичні навантаження.
Калорії в цій їжі, яка належить до категорії зернових та борошна, забезпечують наше тіло енергією, необхідною для здійснення повсякденних дій.
Наше тіло використовує калорії пшеничних висівок як джерело енергії для будь-яких фізичних навантажень, таких як біг або спорт. Без таких калорій, як ті, що надаються пшеничними висівками, ми не мали б енергії, але важливо пам’ятати, що надлишок калорій може призвести до надмірної ваги.
Інші таблиці поживності цієї їжі:
- Основні поживні речовини
- Вітаміни
- Мінерали
- Білок
- Амінокислоти
- Вуглеводи
Харчові калорії, пов’язані з пшеничними висівками
Нижче наведено список посилань на таблиці калорій для продуктів, пов’язаних з пшеничними висівками: