Калорії в рибі, тунці, ахі, приготованому прохолодному сухому теплі,
Харчові дані для 100 г.
Добові показники дієти на 2000 ккал
Енергія
Нам потрібно в середньому 2000 калорій на день для підтримки функцій організму. 100 грамів риби, тунця, жовтого плавника, вареного, прохолодного, сухого тепла мають 130 калорій, 7% від загальної добової потреби в калоріях.
Скільки калорій ви повинні з’їсти?
Підрахуйте, скільки калорій ви повинні з’їсти, щоб втратити, зберегти або набрати вагу.
Калькулятор базальної швидкості метаболізму
Швидкість базального метаболізму - це загальна кількість енергії, необхідної вам під час відпочинку у відповідному температурному середовищі, коли ваша травна система неактивна. У такому стані ваша енергія буде використана для підтримки життєво важливих органів. BMR зменшується з віком і зростає із збільшенням м’язової маси.
- Калорії у свинині, свіжі, різноманітні види м’яса та субпродуктів, шлунок, сирий
- Калорії в Агутуку, рибні ягоди з олією тюленів (морозиво Аляски) (аборигени Аляски)
- Калорії в рибі, лососі, королі, чинуку, копченні та консервах (корінні жителі Аляски)
- Робіть ставку на свіжу рибу, щоб схуднути СЛІМ БЕЗ ДИВ
- Серпень починається з хмар та ясно, сухо, без сильної спеки