Жовта квасоля (варена)

Калькулятор калорій та поживних речовин

білки

Встановіть кількість та одиницю споживання!

ЕНЕРГЕТИЧНИЙ БІЛКОВИЙ УГЛЕВОДАТ
351.90,34.6
ккалграмграмграм
КАЛОРІЯ І ЗМІСТ ХРАНЕННЯ
Енергія35 ккал
Білок1,9 г.
Жир0,3 г.
Насичений0,1 г.
Просто ненасичений0 г.
Він поліненасичений0,1 г.
Вуглеводи4,6 г.
Цукор3,6 г.
Клітковина3,3 г.
Натрію3 мг
Холестерин0 мг
Глікемічний індекс0-55

Скільки калорій у жовтій квасолі (звареній)?

100 грам жовтої квасолі (у вареному вигляді) мають середню калорійність 35 ккал, білок 1,9 грама, жирність 0,3 грама, а вуглеводів (вміст ch) 4,6 грама.

Вміст вуглеводів на сайті інколи є ch, відповідно. ch зміст скорочено. Всі дані на цьому веб-сайті отримані з перевірених та достовірних джерел. Однак, якщо у вас є пропозиція щодо зміни, оскільки ви знайшли помилку або неправильну інформацію, ви можете повідомити про це нам, натиснувши "Запропонувати зміни" внизу калькулятора.

Ви з’їли більше, ніж вам потрібно? Нема проблем!

Введіть, скільки калорій ви хочете втратити!