Шийка ягняти

Калькулятор калорій та поживних речовин

калорії

Встановіть кількість та одиницю споживання!

ЕНЕРГЕТИЧНИЙ БІЛКОВИЙ УГЛЕВОДАТ
15119.87.90,0
ккалграмграмграм
КАЛОРІЯ І ЗМІСТ ХРАНЕННЯ
Енергія151 ккал
Білок19,8 г.
Жир7,9 г.
Насичений3,1 г.
Просто ненасичений2,1 г.
Він поліненасичений0,3 г.
Вуглеводи0,0 г.
Цукор0 г.
Клітковина0,0 г.
Натрію81 мг
Холестерин71 мг
Глікемічний індекс0

Скільки калорій в шиї ягняти?

Середня калорійність 100 грамів шийки баранини становить 151 ккал, вміст білка - 19,8 грама, вміст жиру - 7,9 грама, а вміст вуглеводів (вміст ch) - 0,0 грама.

Вміст вуглеводів на сайті інколи є ch, відповідно. ch зміст скорочено. Всі дані на цьому веб-сайті отримані з перевірених та достовірних джерел. Однак, якщо у вас є пропозиція щодо зміни, оскільки ви знайшли помилку або неправильну інформацію, ви можете повідомити про це нам, натиснувши "Запропонувати зміни" внизу калькулятора.

Ви з’їли більше, ніж вам потрібно? Нема проблем!

Введіть, скільки калорій ви хочете втратити!