ефекти
У Сполучених Штатах використовують два основні види ромашки - німецьку та римську, але вони взаємозамінні, і обидва вважаються рівноцінними за своїми лікувальними властивостями 1. Камілка родом з Близького Сходу та Південної та Східної Європи, але зараз зростає у всьому світі 2. У медицині використовуються лише квіти та верхні стебла на 5 - 7,6 см (2 - 3 дюйма) 3 .

Як користуватись: Камілка - універсальний фітопрепарат. Зменшує запалення, допомагає травленню, діє як сечогінний та нервово-загальнозміцнюючий засіб. Допомагає розслабитися і заснути 4. Він також має спазмолітичні, кармінатичні, антибактеріальні та протигрибкові властивості 5 .

Найцікавіші висновки дослідження: Дослідженню вдалося виділити та задокументувати посилюючий ефект декількох екстрактів ромашки на тканини матки 6. Крім того, дослідження протипухлинних та протипухлинних властивостей ромашки завжди давали позитивні результати 7. Мабуть, найважливіший з активних інгредієнтів ромашки - сесквітерпеновий спирт - альфабісабол має доведені корисні властивості. Експерименти з щурами показали, що він зарекомендував себе у боротьбі з лихоманкою. Подібні дослідження дозволяють припустити, що це уповільнює розвиток виразки шлунка та прискорює загоєння вже існуючих виразок. Він стимулює імунну систему та зменшує поверхню ран, що прискорює загоєння 8 .

Ця трава також міститься в нашому продукті тонкого чаю.