Всесвітній день боротьби з діабетом 2015 року

Інформація, опублікована Міжнародною федерацією діабету (IDF)

Кампанія Всесвітнього дня боротьби з діабетом 2015 року розроблена на період 2014-2016 років, орієнтована на здорове життя та діабет.

Головне гасло цього року:

Зупиніть епідемію діабету

боротьби діабетом

У 2015 році Всесвітній день боротьби з діабетом (СДЗ) став цілорічною кампанією для відображення реальності людей, які живуть з діабетом. Кампанія орієнтована на здорове харчування як ключовий фактор у боротьбі з діабетом та основний для глобального здоров’я та сталого розвитку:

Здорове харчування:

  • Може допомогти запобігти появі діабету 2 типу.
  • Це важлива частина ефективного контролю за всіма типами діабету, щоб допомогти уникнути ускладнень

Про діяльність кампанії повідомляють два випуски:

  • Як забезпечити доступ до здорової їжі? Які здорові продукти допоможуть запобігти появі діабету 2 типу?
  • Які здорові продукти допоможуть ефективно контролювати всі типи діабету?

Хоча DMD в першу чергу орієнтована на лідерів громадської думки, успіх кампанії також підтримується зацікавленими сторонами у світовій діабетичній спільноті. Метою є залучення зацікавлених сторін для покращення доступу до здорової їжі, порятунку життя, зменшення тягаря діабету та економії мільярдів втрачених витрат на здоров’я та продуктивність.

Ключові повідомлення кампанії 2015 року:

  1. Вживайте заходів, щоб змінити своє життя сьогодні
    Здорове харчування є важливою частиною лікування всіх типів діабету.
  2. Вживайте заходів, щоб змінити світ завтра
    Доступ до здорової та доступної їжі має важливе значення для зменшення глобального тягаря діабету та забезпечення глобального сталого розвитку.

1-й. повідомлення: Вживайте заходів, щоб змінити своє життя сьогодні

Здорове харчування є важливою частиною лікування всіх типів діабету.
  • Близько 600 мільйонів людей можуть жити з діабетом у 2035 році. Пізній діагноз означає, що багато людей з діабетом 2 типу відчувають принаймні одне ускладнення, коли їм діагностують діабет.
  • Здоровий спосіб життя може запобігти до 70% діабету 2 типу, здорове харчування може допомогти зменшити ризик1.
  • Здорова дієта, яка містить зелені листові овочі, свіжі фрукти, цільнозернові страви, нежирне м’ясо, несолодкий йогурт та горіхи, може допомогти знизити ризик розвитку у людини діабету 2 типу та зменшити ускладнення у людей, які страждають на діабет.
  • Більше людей розвиватимуться і житимуть із діабетом 1 типу. Хоча діабет 1 типу запобігти неможливо, здоровий спосіб життя важливий для ефективного контролю захворювань.
  • Пропаганда здорових харчових звичок у маленьких дітей є ключовим фактором для уповільнення зростання епідемії діабету. Забезпечуючи здоров’я майбутніх поколінь, ми робимо крок до забезпечення сталого розвитку.

Друге повідомлення: Вжити заходів для зміни світу завтра

Доступ до здорової та доступної їжі має важливе значення для зменшення глобального тягаря діабету та забезпечення глобального сталого розвитку.
  • Діабет є великим і зростаючим тягарем: в той час, як у 2014 році 387 мільйонів дорослих жили з діабетом, до 2035 року ця кількість, як очікується, зросте до майже 600 мільйонів.
  • Глобальні витрати на охорону здоров'я на лікування та контроль ускладнень діабету оцінювались у 612 млрд. Доларів США у 2014 році (джерело: 6-е видання Атласу діабету IDF).
  • До 11% загальних витрат на охорону здоров’я в кожній країні по всьому світу можна було б заощадити, якщо врахувати фактори ризику діабету 2 типу, які можна запобігти.
  • До 70% випадків діабету 2 типу можна запобігти або відкласти шляхом прийняття здорового способу життя, що еквівалентно 150 мільйонам випадків до 2035 року.
  • Здорове харчування в середньому на 1,50 доларів дорожче за нездорове, збільшуючи вартість їжі на людину приблизно до 550 доларів на рік.
  • Кількість хворих на діабет у країнах із низьким рівнем доходу буде продовжувати збільшуватися, створюючи загрозу для сталого розвитку. Наприклад, у 2035 р. Кількість людей, хворих на цукровий діабет, в африканському регіоні збільшиться вдвічі.

Дані та цифри

У 2035 р. Майже 600 мільйонів ми могли б жити з діабетом.

здоровий спосіб життя може запобігти до 70% діабету 2 типу, здорове харчування може допомогти зменшити ризик.

Атлас діабету Міжнародної федерації діабету, 6-е видання 2014 року, надає останні дані, інформацію та прогнози поточного та майбутнього масштабів епідемії діабету.

  • Приблизно 387 мільйонів дорослих мають діабет; до 2035 р. вона збільшиться до 592 мільйони.
  • Частка людей з діабет 2 типу збільшується У більшості країн.
  • 77% дорослих з діабетом живуть в країни з нижчим середнім рівнем доходу.
  • Найбільша кількість хворих на діабет у віці від 40 до 59 років.
  • 179 мільйонів хворих на діабет недіагностований.
  • Діабет викликаний 4,9 мільйона смертей у 2014 році; кожні сім секунд людина помирає від діабету.
  • Діабет викликаний принаймні 612 млрд. Доларів США на витрати на охорону здоров’я у 2014 році - 11% від загальних витрат на дорослих.
  • Більше з 79 000 дітей розробив діабет 1 типу в 2013 році.
  • Більше з 21 мільйон новонароджених страждали на діабет під час вагітності в 2013 році - 1 з 6 пологів

12 листопада останні дані про глобальну та регіональну поширеність діабету, смертності та витрат буде представлений під час заходу DMD.

1 грудня під час Всесвітнього конгресу з діабету у Ванкувері, Повне видання Atlas 7-го будуть представлені, включаючи дані по країнах.

Більше інформації про Атлас діабету на: www.diabetesatlas.org

Дієтичні рекомендації

Люди можуть зменшити ризик розвитку діабету 2 типу, а ті, хто страждає на цукровий діабет 1 типу, можуть покращити контроль завдяки:

  • Вибирайте несолодку воду, каву або чай, а не фруктовий сік, газовану воду та інші напої, підсолоджені цукром.
  • Їжте щонайменше три порції овочів щодня, включаючи зелені листові овочі, такі як шпинат, салат та капуста.
  • Їжте щонайменше три порції свіжих фруктів щодня.
  • В якості закуски вибирайте горіхи, шматочок свіжих фруктів, йогурт без цукру.
  • Обмежте споживання алкоголю максимум двома стандартними напоями на день.
  • Вибирайте нежирні шматочки білого м’яса, птиці чи морепродуктів, а не м’яса та червоного м’яса.
  • Вибираючи арахісове масло замість шоколадного крему або желе.
  • Вибирайте цільнозерновий хліб замість білого, замість білого рису коричневий рис, а замість рафінованих макарони.
  • Вибирайте ненасичені жири (оливкова олія, ріпакова олія, кукурудзяна або соняшникова олія) замість насичених жирів (вершкове масло, очищене вершкове масло, тваринний жир, кокосова олія або пальмова олія).

Ці рекомендації також можуть допомогти хворим на діабет досягти оптимального контролю.

Матеріали до Всесвітнього дня боротьби з діабетом 2015 року

Тут ви можете завантажити практичний посібник, який IDF представив, серед іншого, наступний вміст:

  • Інформація про FID та Всесвітній день діабету (WDD)
  • Ключові повідомлення для WDD 2015
  • Як взяти участь у DMD
  • Рекомендації щодо здорового харчування та діабету
  • Засоби
  • Цифри та дані

Всесвітній день боротьби з діабетом 2015 Керівництво
Завантажити посібник у форматі PDF