Канарське насіннєве молоко є чудовим джерелом білка та рослинних мінералів, що містить велику кількість ферментів. Походить з насіння птахів, яке є чудовою їжею, яка забезпечує енергію та життєві сили людей.

Насіння канарки при замочуванні протягом кількох годин виробляє рослинне молоко, завантажене ферментами, яке здатне втрачати вагу і заряджати енергією, звідси і його популярність в останні роки.

Канарська трава містить омегу, особливо типів 3 і 9, вона також містить жирні кислоти. Ці компоненти дуже корисні для боротьби з жирами, які накопичуються в організмі через ожиріння. Вживання омеги важливо для здоров’я, оскільки вони покращують роботу мозку, серця та організму в цілому.

властивості

У свою чергу, пташине насіння містить вітаміни Е і В. Вітамін Е - потужний антиоксидант, здатний запобігти хворобі Альцгеймера. Згідно з дослідженнями, він також може запобігти раку шкіри та простати. Зазвичай його вживають через злаки, овочі та насіння. Зі свого боку, вітамін В необхідний для росту людей і допомагає в процесі розкладання їжі, що потрапляє в організм через метаболізм.

Важливою властивістю насіння птахів є те, що воно складається з магнію, необхідного для нормального функціонування нервової системи та для виробництва енергії, необхідної організму щодня. У свою чергу, він містить марганець, який впливає на функції мозку та дихання, зокрема в дихальних шляхах. У ньому також є кальцій і цинк.

Вживання канаркового молока на користь для організму, і тому все більше людей вживають споживання цього насіння у своєму щоденному раціоні, користуючись його властивостями та перевагами.

Хоча не існує досліджень, які кваліфікують споживання цієї їжі як шкідливу, недоцільно вживати її в надлишку. Можна сказати, що він практично не має протипоказань. Добре, що коли ви починаєте з вживання канаркового молока, воно чергує його споживання між днями і навіть перестає споживати тиждень. Таким чином ви можете зрозуміти, чи є алергічні реакції, які можуть бути у деяких людей.

Окрім цього, молоко канаркового насіння має велику сечогінну властивість, тому організм постійно виводить мінерали. Не бажано вживати його в надлишку, щоб уникнути надмірного виділення мінералів і забезпечити, щоб організм відновлювався і не досягав точки декомпенсації.

Канарське насіння молока: користь

Як уже згадувалося раніше, ферментативна та білкова сила молока канаркового насіння величезна. Однак він має інші переваги для організму. Деякі з них:

  • Він має протизапальну силу. Ферменти, що містяться в ній, допомагають печінці та ниркам, дозволяючи постійно виводити токсини.
  • Це регулятор підшлункової залози, оскільки регулює рівень цукру в крові. З цієї ж причини це потужне харчування у випадках діабету.
  • Володіє природними сечогінними властивостями.
  • Він ідеально підходить для людей з гіпертонією.
  • Знищити рівень поганого холестерину.
  • Знижує рівень сечової кислоти.
  • У деяких випадках застосовується для уникнення фарингіту, болю при кашлі та профілактики застуди.
  • Канарська трава характеризується наявністю ферменту ліпази, який допомагає виводити жир з організму.
  • Завдяки своїй цілющій силі наноситься на шкіру.
  • Завдяки своїм антиоксидантним властивостям його використовують для запобігання старінню та пошкодження шкіри.
  • Це насіння має високий рівень білка. Згідно з дослідженням, 6 столових ложок насіння птахів еквівалентні білкам, що містяться в 2 кілограмах м'яса. Ось чому щоденна склянка канаркового молока дуже сприяє організму.
  • Якщо їх споживати перед виконанням вправ, це зміцнює кістки та підвищує м’язовий тонус.

Як зробити домашнє молоко з канаркового насіння

Приготування канаркового молока дуже просто. Вам знадобляться насіння птахів, вода, ємність, блендер, ситечко і необов’язковий оцет.

Ви можете зробити це з 6 або 12 столовими ложками пташиного насіння.

Підготовка полягає в наступному:

Бажано промити насіння птахів перед тим, як помістити його замочувати, однак воно не є обов’язковим.

Замочіть насіння канарки в контейнері на 8 годин або на ніч.

Після замочування воду слід викинути, оскільки те, з чим ви збираєтеся працювати, - це насіння канарки.