Що це?
Дріжджова інфекція, спричинена патологічним розмноженням мікроорганізму роду Candida (найчастіше Candida albicans). Може вражати слизові оболонки, шкіру або внутрішні органи. В основному це вражає людей з короткочасним або довгостроковим ослабленим імунітетом. 75% жінок хоча б раз у житті долають вагінальну форму кандидозу.
Чому це виникне?
- ослаблений імунітет
- надмірне потовиділення або волога від частого миття (під грудьми, в області статевих органів, пахв або сідничного відділу), недостатня (але часто також надмірна) гігієна
- прийом деяких ліків (особливо антибіотиків)
- генетична схильність
Поява кандидозу підтверджується наступним фактори ризику
- дерматити (себорейні, атопічні, контактні та ін.) та псоріаз
- зниження кількості лейкоцитів (нейтропенія)
- бактеріальні інфекції
- ожиріння
- вагітність
- діабет
- операцій
- внутрішньовенне вживання наркотиків, тривале внутрішньовенне введення катетер
- Хвороба Кушинга, ВІЛ-інфекція
Як це проявляється?
- інфекція ротової порожнини - білі слизові оболонки
- хронічне запалення кутів - болючі рани
- дерматит - свербіж, лущення шкіри
- вульвовагініт - свербіж, вагінальні виділення
- кандидоз травної системи - діарея, свербіж прямої кишки, порушення травлення
- кандидоз сечовивідних шляхів - запалення, печіння, свербіж, болісне сечовипускання
- хронічний кандидоз - з довгостроково ослабленим імунітетом (імунні розлади, старість, рак, ВІЛ-інфекція тощо)
- множинний кандидоз (може вражати легені, печінку, селезінку, нирки, серце, мозок та очі) - абсцеси
- захворювання мозку або серця дуже рідкісні
Коригування харчування
Харчування є важливою допоміжною частиною лікування кандидозу. Метою коригування харчування при підтвердженому кандидозі є
- підтримують імунітет
- пригнічують запальні процеси в організмі і
- придушити розмноження дріжджів
Дотримуйтесь цих запобіжних заходів
- обмежити споживання насичених жирів тваринного походження
- послідовно з меню виключити
- цукор, мед, солодощі, солодкі безалкогольні напої, включаючи фруктові соки, соки, нектари тощо.
- вироби з білого борошна, хліб із закваски, хліб та випічка
- трохи солодких фруктів (максимум 1 штука на день)
- плісняві та дозрівають сири
- харчові добавки, ліки та продукти, що містять дріжджі
- кожендень, можливо використовувати більше
- крупи та неферментовані цільнозернові продукти
- натуральний рис, пшениця (пшоно); гречка
- овочі, часник (1-2 зубчики на день) та цибуля
- материнка, кориця, шавлія та цибуля-цибуля
- горіхи та мелені олійні культури (1-2 столові ложки щодня)
- риба
Спеціальні харчові добавки
- чай з лапачо
- підготовка: Кип’ятіть 2 столові ложки чаю приблизно 5 хвилин в літрі води, потім відкладіть чай і дайте йому постояти близько 30 хвилин, потім зберігайте в холодильнику і пийте протягом дня - не їжте чай
- при кандидозі кишечника: Пити по 1 склянці 3-6 разів на день
- при вагінальному кандидозі: 2-3 рази на день полоскання піхви чаєм кімнатної температури (щоб не було холодильника)
- пробіотики (без лактози): 4 - 10 мільярдів в одній дозі 2 - 4 рази на день під час їжі
- мелене насіння льону: Додавати по 2 чайні ложки двічі на день до їжі (або незамінні жирні кислоти - суміш омега-6 та омега-3: 1000 - 1500 мг двічі на день з їжею)
- біотин: 300 мкг/день - блокує стадії розвитку кандиди
- селен: 200 мікрограмів/день
- вітамін С: 200 мг 3 - 5 разів на день
- B-комплекс: (без дріжджів) та фолієва кислота
- кальцій: 500 мг 2-3 рази на день
- магній: 200 мг двічі на день
- сік алое: 30 мл 3 рази на день натщесерце між їжею
- кориця і коричний чай: згідно з інформацією у статті Кориця
- орегано олія
Що ще ви можете зробити та розглянути?
- у разі вагінального кандидозу також застосовуйте вагінальні пробіотики
- підтримувати високий гігієнічний стандарт зубної щітки
- міняйте його не рідше одного разу на місяць
- чергуйте 2 частини, щоб ви завжди користувались сухою щіткою
- якщо ви не хочете мати дві щітки, дезінфікуйте щітку в розчині перекису водню або в ополіскувачі для рота після кожного використання
- використовуйте лише білу бавовняну білизну
- не використовуйте кортикостероїди або гормональні контрацептиви під час гострих труднощів
- використовуйте маску для обличчя під час роботи у вологому середовищі з цвіллю
- під час весняних робіт у саду часті зараження грибками, які потрапляють у ваш організм, наприклад, при згрібанні старої трави
- якщо ви схильні до тривалого лікування антибіотиками або хіміотерапії, використовуйте якісні пробіотики в дозі 4 - 10 мільярдів бактерій 3 рази на день - ви зменшите ризик грибкової інфекції, що є загальним побічним ефектом цього лікування
- багато випадків кандидозу - незважаючи на дотримання рекомендацій - вимагають протигрибкового лікування, яке повинно бути призначене терапевтом, терапевтом або інфекціоністом
- навіть під час лікування лікарськими препаратами необхідно дотримуватися коригування режиму харчування та всіх інших рекомендацій
Добре знати
Не існує надійного методу дослідження кандиди в крові. Не переконуйте здати тест на краплю крові тощо. Це може бути використано спеціально для вас, щоб згодом купувати у когось препарати для лікування.
Якщо у вас кандидоз та інші грибкові захворювання, поговоріть зі своїм лікарем щодо цієї проблеми, оскільки причини можуть бути серйозними (наприклад, діабет, імунні розлади тощо)
Увага: Цей матеріал призначений для підтримки лікування, призначеного лікарем. Не змінюйте і не переривайте лікування, призначене лікарем, без його відома. Зміст цього веб-сайту не має на меті замінити консультацію лікаря, якщо цього вимагає ваш медичний стан. Автори цього тексту або власники авторських прав на цьому сайті не несуть відповідальності за будь-яке неправильне використання цих рекомендацій.