Стрибки - одне з перших тілесних виразів дитинства і тісно пов’язане з грою та розвагами, але з роками цим часто нехтують. Однак стрибки та підстрибування як і раніше діють як найкращі рухи завдяки діяльності Kangoo Jumps як для дорослих, так і для дітей.
Стрибки Kangoo - це спортивна практика, яка виконується з використанням взуття, перетвореного на батут, що дозволяє здійснювати інтенсивні та розважальні фізичні навантаження. Стрибаючи і добре проводячи час, ви зміцнюєте м’язи, покращуєте баланс і спалюєте багато калорій.
Дисципліна, яка практикується із спеціально розробленими черевиками. Він складається з постійного підстрибування на еластичній платформі. Це дуже корисно для будь-якого віку
Що таке Kangoo Jumps
Kangoo Jumps - це вид фізичної активності, що виконується з черевиками, схожими на ковзани, але замість коліс має еластичну систему з пружинами. Прототипи пружинних черевиків були розроблені у Східній Європі як пристрій для відпочинку спортсменів, які відновлюються після травм ніг. Але, починаючи з кінця 90-х, черевики були розроблені для використання в якості спортивних пристосувань для відпочинку, доступні для дорослих та молоді.
Революція завантаження
У наші дні Kangoo Jumps використовується як у фітнесі, так і в медичній реабілітації для людей з проблемами суглобів, такими як коліна і щиколотки. Їх спосіб виконання вправ зменшує вплив на 80%, забезпечуючи фізичну безпеку тим, хто регулярно займається спортом.
Відбивання не тільки робить ваш тренажерний зал цікавим, але воно також має багато переваг для здоров’я. Вважається однією з найкращих та найефективніших серцево-судинних тренувань дозволяючи втратити більше калорій, захистити суглоби та запобігти травмам завдяки тому, що удар зменшується на 80%.
Як отримати черевики Kangoo Jumps
Взуття Kangoo Jumps має стабільну платформу і рекомендується як дітям 5 років, так і людям старше 80 років, оскільки його система відскоку діє на клітинному рівні, зміцнюючи кісткову та м'язову масу.
З цієї ж причини вони ідеально підходять для людей, які страждають на остеопороз та остеоартроз, а також для тих, у кого були грижі міжхребцевих дисків або операції на колінах і щиколотках. Це навіть рекомендується тим, хто має зайву вагу.
30-хвилинний клас дозволяє людині спалити на 25% більше калорій, ніж при іншому занятті, а в 45-хвилинному класі дорослий може спалити до 1200 калорій. Ефект відскоку не діє локалізовано, тобто він не тільки змушує м’яз тіла працювати зокрема, але він впливає на кожен м’яз масивно. Це основна різниця між практикуванням загальної вправи та заснованої на відбитті.
Сьогодні «кенгуру», як називають тих, хто практикує стрибки у Kangoo, не тільки вирішили робити це у тренажерних залах, але й насолоджуватися відпочинком на відкритому повітрі під час тренування ніг, сідниць, рук, стегон, преса та попереку, покращуючи рівновагу та поставу.
Психічне здоров’я також приносить користь, оскільки рух дозволяє виділяти ендорфіни, нейрогормони задоволення, які генерують відчуття енергії та життєвої сили, діючи як протиотрута від депресії, тривоги та стресу.
Kangoo Jumps: з космосу на ноги
Черевики Kangoo Jumps мають запатентовану НАСА систему захисту від ударів (IPS), завдяки якій немає пошкоджень суглобів.
Згідно з дослідженнями, проведеними НАСА, "вправа відскоку є найефективнішою та найефективнішою з усіх коли-небудь розроблених людиною", оскільки при відскакуванні тіла всі його клітини протистоять силі тяжіння, саме це передає м’язам і кісткам, наскільки вони повинні бути міцними.
Крім того, додається сила уповільнення, коли вона знаходиться в найнижчій точці відскоку, і сила прискорення, коли вона починає відскакувати вгору. Рухи інтерпретуються клітинами як збільшення сили тяжіння, і завдяки їх великій здатності пристосовуватися до навколишнього середовища клітини стають сильнішими.
Провівши різні дослідження над відправленими в космос космонавтами, NASA підтвердило, що людський організм має здатність швидко та активно адаптуватися до змін сили тяжіння. Дослідження показали, що через відсутність сили тяжіння м’язова маса може зникати із швидкістю 5% на тиждень і бути навіть вищою у разі втрати кісткової маси.
Проблема для вчених полягала в тому, щоб знайти спосіб відновити стан астронавтів найефективнішим способом, і саме завдяки цьому система IPS виявилася найкращою, дозволивши вправу відскоку, ніж комбінуючи сили тяжіння, прискорення і уповільнення, робить абсолютно всі клітини тіла зміцненими, а отже, їх старіння затримується, уникаючи атрофії м’язів і збільшуючи щільність кісток.
Стрибки без зупинки
Завдяки різним програмам, починаючи від простих стрибків і закінчуючи хореографією, рух усіх м’язів досягається динамічно та із фантастичними відчуттями, що виникають при безперервному відскоку. Процедури Kangoo Jumps різноманітні, і кожен може вибрати той, який відповідає його смаку.
- Потужність Kangoo: вправляє тіло для набору сили та витривалості.
- Завантажувальний табір Kangoo: складається з тренування на відкритому повітрі, що підвищує рівень фізичної форми та витривалості, допомагаючи втрачати жир.
- Kangoo Kick: є рутиною бойових мистецтв, що поєднує блоки, удари та удари кулаками з таких дисциплін, як кікбоксинг та карате.
- Kangoo Discovery: є ще однією з навчальних програм і призначена виключно для дітей.
Експерти стверджують, що у хлопчиків спостерігається не тільки поліпшення фізичного рівня, допомагаючи боротися з ожирінням на 90%; але і на ментальному рівні, збільшуючи свою концентрацію. Під час занять вони можуть бігати, стрибати на мотузці, танцювати і, перш за все, грати.