Ласкаво просимо до нової спільноти «Я маю союзника Ла-Каула», ми пропонуємо нову концепцію діяльності високої інтенсивності на основі функціональних вправ, адаптованих до всіх рівнів, де ваші цілі стають нашим викликом. тож НІКОЛИ більше не здаватимешся!
КЛЕТА Інтервальний спрямований клас, де ви працюєте на станціях, включаючи невеликі інтервали вправ високої інтенсивності, а потім короткі перерви, які покращать наш загальний фізичний стан та втрату ваги. Завжди керуйтесь монітором, який спонукає нас дати все можливе.
- МАКСИМАЛЬНИЙ ПРИБУТОК ЗА МІНІМАЛЬНИЙ ЧАС
Просто, швидко та ефективно. Глобальний тренінг і в рекордні терміни. 30-сесійні сеанси, які допоможуть вам зміцнити все тіло, одночасно усуваючи жир на повній швидкості.
- ФУНКЦІОНАЛЬНА РОБОТА ЦІЛОГО ТІЛА
Залишаючи зону комфорту позаду, висока інтенсивність роботи в поєднанні з активним відновленням, дає нам негайний результат, навіть спалювання калорій після тренувань.
ПЕРЕВАГИ
1- Більш ефективна втрата жиру в організмі. Висока інтенсивність адаптованих вправ прискорює ваш метаболізм, дозволяючи продовжувати спалювати калорії, навіть після того, як ви закінчили рутину.
10- Економія часу та ефективність.
- Фітнес hiit висока інтенсивність інтервальних тренувань висока інтенсивність інтервальних тренувань Vogue
- Тренування попереково-черевної мускулатури Персональний тренер Барселона
- Ідеї пережити Різдво та не вмерти, намагаючись - ЛУІС АЛЬТУНА - ОСОБИСТИЙ ТРЕНЕР
- Техніка фітболу Персональний тренер Expres Madrid
- Анаболічні стероїди та їх несприятливий вплив Персональний тренер Барселона