Урази обличчя зменшились з 50 до 5%
Автор: доктор Альберто Табаш
Спортсмени, будь то любителі або професіонали, проводять багато годин на тиждень, тренуючись, щоб покращити працездатність, здоров'я, фізичний вигляд та роботу серця. Однак є одна сфера, яка залишається поза увагою і є дуже важливою: здоров'я порожнини рота; в основному захист зубів під час занять спортом. Якщо спортсмен зазнає нещасного випадку або ускладнення, наприклад, струс рота, це може спричинити сильний біль та значні ускладнення.
Зубний протектор - це пристрій з органічного полімеру, який поміщається в рот для захисту зубів та їх суміжних структур від можливих аварій, які можуть статися.
Порожнини рота можуть запобігти серйозним пошкодженням зубів і запобігти біль від них; чим активніше спортсмен, тим більше потреби їх використовувати. Незалежно від типу людини, включаючи дітей та дорослих, всі, хто фізично активний у спорті та особливо у зіткненні, повинні ним користуватися!
Для чого призначений ротовий захист?
В основному це захист зубів від переломів, вивихів або судом; м’які тканини від порізів і розривів; і суглоб щелепи та її виростка. Це також зменшує ризик втрати свідомості, струсу мозку або кровотечі та підвищує впевненість спортсмена.
Чи не каппери лише для футболістів та хокеїстів?
Недавні дослідження показують, що футболісти або футболісти частіше, ніж футболісти, можуть спричинити оро-лицьову травму, і лише 7% учасників використовують її.
У баскетболі ризик отримання травми у гравця вдвічі більший, ніж у футболіста. Однак лише 7% використовують захист зубів. Баскетболісти, які не носять прокладки, в сім разів частіше страждають від оро-лицьових травм.
Зараз все більше людей бере участь в організованих видах спорту, таких як футбол та футбол, де захисники не потрібні. Навіть у футболі, спорті, який вимагає захисного спорядження, лише близько 75% спортсменів носять ротовий захист.
У 1962 р. У Сполучених Штатах використання захисних ковпачків було обов’язковим у середніх школах та коледжі футболу під час тренувань та змагань. Результати показали зниження оро-лицевих уражень на 50–5%.
Діти у віці від 7 до 10 років мають найбільшу кількість травм при організованих спортивних аваріях, таких як баскетбол, а потім їзда на велосипеді та хокеї. Найбільша частота всіх травм, пов’язаних зі спортом, мала місце серед вікової групи 10-19 років, оскільки вони більш фізично активні.
У більшості видів спорту захисні щітки не потрібні. Бо вони важливі?
Охоронці можуть запобігти травмам обличчя в контактних видах спорту, таких як футбол та баскетбол, а також у безконтактних видах спорту, таких як бейсбол, гімнастика, їзда на велосипеді чи ковзанах. Пошкодження зубів, губ, язика та щелеп характерні для дітей та дорослих. Стоматологи бачать більше травм рота в результаті занять спортом чи ігор.
Не піддавайте своє здоров’я і захищайте рот і посмішку.
Схожі повідомлення
- Похмуро?
- Носове дихання
- Газовані напої
- Вісцеральний жир
- Вправа для спалювання жиру
- Вправа
- Рекомендації щодо вправ
- Тривалі енергійні вправи
- Фізичні вправи та ожиріння
- Вправи борються з депресією
- Лікування раку молочної залози
- Пиво після вправ
- Чи допомагає мені пілатес схуднути?
- Хочете пробігти марафон?
- Чорний шоколад у спортсменів
- Переваги вправ
- Чи слід пити білковий коктейль після фізичних вправ?
- Паливо для людей?
- Фізичні вправи у дітей
- 20 хвилин вправи
Отримуйте БЕЗКОШТОВНІ рецепти та інформацію щотижня