Капсаїцин від головного болю, зубного болю, схуднення 1.

Раніше я боровся з частими головними болями і покладався майже виключно на ліки. Оскільки я не вживаю швидко всмоктуючі вуглеводи, я не вживаю жодного алкоголю (раніше він був мінімальним), принаймні грубі зміни часу приносять легкий головний біль (раз на два-три місяці). Наступний спосіб може допомогти іншим, хоча спочатку може бути страшно вживати гострий перець і в такому вигляді.

Цілісна обізнаність щодо здоров’я часто вимагає значних змін у парадигмі. Ми повинні мати можливість змінити свої харчові звички, нові продукти, спеції та добавки варто вводити для наших цілей. Кайенський перець - одна з цих спецій.

Кайенський перець - класичний приклад того, що можна навіть назвати справжнім суперпродуктом. Науковий світ десятиліттями досліджує, досліджує та вивчає переваги кайенського перцю.

болю

Що робить кайенський перець ефективним?

Кайенський перець відомий як плід чагарнику (Capsicum annuum), що росте в Центральній та Південній Америці та інших тропічних регіонах світу. Хоча його можна вирощувати в помірних регіонах, у яких тривалий вегетаційний період (їх також пробують в Угорщині), у цих районах не можна очікувати високих урожаїв.

Після цвітіння рослина кайен виробляє порожнистий перець у формі банана, який стає зеленим, але повільно змінює колір на червоний, жовтий або оранжевий. Після повного дозрівання перець збирають, сушать і подрібнюють для отримання кулінарної трави або спеції.

Кайенський перець містить різноманітні вітаміни та мінерали, включаючи мікроелементи С, В6, Е, калій та марганець. Однак кайенський перець містить високі концентрації капсаїцину, саме тому його навіть можна назвати травою. Капсаїцин спрацьовує термогенну дію в нашому організмі, а тому має широкий спектр корисних для здоров’я споживань. Це може зменшити біль, боротися з діабетом, зняти головний біль, зняти скутість суглобів і, можливо, навіть зупинити розвиток раку.

Зазвичай це означає, що чим вище вміст капсаїцину в кайенському перці, тим більше терапевтичний та оздоровчий ефект.!

1. Кайенський перець проти головного болю

Попередні дослідження показали, що пероральне введення кайенського перцю пацієнтам з головним болем може також значно зменшити тяжкість і частоту головних болів. Але зараз є ще один варіант:

1/4 чайної ложки меленого кайенського перцю

Змішайте 1/4 чайної ложки меленого кайенського перцю в склянці, в яку ми додаємо 1 дл теплої (не гарячої) води. Суміш перемішують доти, поки кайенський перець повністю не розпорошиться у воді, а потім вставить вату. Переконайтеся, що на ваті достатньо кайенського перцю.

Мокру вату кладуть всередину обох ніздрів і утримують на місці, поки не відчується легке печіння. Це ефект капсаїцину, і саме цього ми хочемо досягти, оскільки капсаїцин втручається у вміст речовини Р у нашому мозку, що призводить головним чином до болю, і саме тому ми вперше відчули головний біль. Якщо відчуття стегна всередині ніздрів відступить, головний біль, сподіваємось, повністю зникне або його інтенсивність значно зменшиться.

Завтра, у другій частині, я викладу пропозицію проти зубного болю.