В наявності
може бути відправлений протягом 2 днів
ВЛАСТИВОСТІ ІНГРЕДІЄНТІВ
GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA
Дуже важливо відзначити, що 5-HTP для його перетворення в серотонін потребує цитрат магнію і особливо вітаміни. B3 і B6 для завершення вашого метаболічного шляху Найбільш 5-HTP, також відомий як окситриптан ІНН, видобувається з насіння корінного західноафриканського чагарнику, який називається Griffonia simplicifolia.
ЩО ТАКЕ 5-HTP
5-HTP або "гідрокси L-триптофан" (5-гідрокситриптофан) - це природна амінокислота, яка є попередником біосинтезу нейромедіаторів серотоніну та мелатоніну з триптофану.
5-HTP перетворюється на нейромедіатор серотонін (5-HT) за допомогою вітаміну B6. Це відбувається як в нервовій тканині, так і в печінці.
5-HTP перетинає гематоенцефалічний бар'єр (тоді як 5-HTP цього не робить). Тому його добавки збільшують вироблення серотоніну.
КОРИСТЬ ДЛЯ ЗДОРОВ'Я
Це рослина, яка широко використовується для лікування ожиріння (дієта), передменструального синдрому, мігрені, депресії, тривоги, безсоння та звикання. Багатий 5 HTP, що збільшує вироблення серотоніну.
Серотонін відповідає за почуття благополуччя, задоволення та нормальний режим сну. Ожиріння, ПМС, мігрень, депресія, тривога, безсоння та звикання пов'язують із низьким рівнем серотоніну. Серотонін відіграє важливу роль у контролі гніву, агресії, температури тіла, настрою, сну, сексуальності людини, апетиту та обміну речовин.
Вважається, що стрес і погані харчові звички призводять до зниження рівня серотоніну в організмі. Відомо, що дратівливість, агресивність, нетерплячість, занепокоєння є причинами для вивільнення серотоніну в організмі, який, якщо його не замінити продуктами, багатими на нього, спричинить збільшення ваги, депресію, головний біль і болі в м’язах.
Клінічні дослідження показали, що добавки 5-HTP дають позитивні результати при втраті ваги, тривозі та депресії. Покращує режим сну та зменшує споживання вуглеводів у тих, хто дієти з низьким вмістом вуглеводів. Кожен, хто використовує програму схуднення, подібну до дієти Аткінса, може відчувати зниження рівня серотоніну через те, що вуглеводи стимулюють вироблення серотоніну в організмі. Викид серотоніну обумовлений навантаженням вуглеводів (цукру тощо).
Коли мозок виробляє серотонін, стрес знімається. І навпаки, коли мозок виробляє дофамін або норадреналін (норадреналін), ми схильні думати і діяти швидше. Тому вживання вуглеводів, здається, має заспокійливий ефект, тоді як білок підвищує пильність.
Депресія та тривога
Деякі дослідження, проведені з 5-HTP, показують, що він може допомогти при депресії і, можливо, тривозі, панічних розладах, розладах сну та ожирінні.
Здається, 5-HTP має ті самі ефекти, що і антидепресанти SSRI.
ГІПЕРІКУМ
Завдяки двом його елементам (гіперцицину та гіперфорину), присутніх у високій концентрації, його використання як антидепресанту спричинює зменшення тривожності та агресивності, сприяючи поліпшенню симптомів депресії та підвищенню фізичного самопочуття.
Рекомендується у випадках легкої та помірної депресії або тривоги: ті стани фізичного та психічного занепаду, відсутність апетиту, труднощі зі сном тощо. Ці терапевтичні ефекти починають помічати через 2 або 3 тижні від початку споживання звіробою.
Інші програми
Природний антацид: Зменшує проблеми, пов'язані з печією, такі як дискомфорт, важке травлення, нудота, блювота та діарея.
Сечогінний засіб: Лімонен допомагає виводити токсини з організму і тим самим покращує загальний фізичний стан при споживанні. Допомога у випадках із затримкою рідини, гіпертонією, артритом або подагрою.
РОДІОЛА
Родіола рожева є частиною виду, відомого як адаптогени, термін, придуманий у 50-х роках російським фармакологом Лазарєвим, що стосується "речовини, яка не має побічних ефектів у рекомендованій дозі і яка неспецифічно покращує стійкість організму до хвороб та різних видів стресу".
Застосовується для поліпшення фізичної працездатності, збільшення тривалості життя та лікування втоми; імпотенція, анемія, депресія, висотна хвороба та шлунково-кишкові захворювання. В даний час він використовується в основному як стимулюючий тонік і для боротьби зі стресом, втомою та депресивними станами середньої та середньої тяжкості.
До його біоактивних сполук належать розавіни та салідрозиди. Розавіни (розавін, розарин та каніфоль) належать до групи фенілпропаноїдів і є специфічними для цього виду, а також салідрозид (також відомий як родіолозид), який є похідним фенілетанолу.
Різні дослідження показали ефективність екстракту R. rosea для зменшення втоми внаслідок стресових ситуацій, поліпшення психічної втоми, фізичного стану та психомоторної функції, а також антидепресантну дію.
Спосіб дії Родіоли проти стрес заснована на регулюванні різних параметрів, таких як модуляція кортизолу (гормону стресу), оксиду азоту та білків, що реагують на стрес (HSP або шаперони).
Його антидепресантна дія зумовлена пригніченням моноаміноксидази А і В, ферментів, які розкладають нейромедіатори серотонін та адреналін, а також беруть участь у процесах депресії та старечого недоумства.
ВІСНЯ
Це злак, особливо багатий на вітамін Е та вітаміни групи В (головним чином В1, В5 та В6). Він виділяється високим вмістом таких мінералів, як калій, магній, кальцій, цинк та незамінні амінокислоти, такі як левзин, ізолевзин, треонін та метіонін, яким приписують пом’якшувальні, седативні та антидепресантні властивості.
Вівсяна каша виступає балансиром нервової системи, заспокоює стани дратівливості та легкої тривожності, знімає безсоння навіть у маленьких дітей та сприяє розумовій працездатності.
Вівсянка показана у випадках запалення кишечника та бронхів, депресії, нервозності, стресу, відмови від тютюну та наркотиків, астенії.
L-ФЕНІЛАЛАНІН
Це амінокислота, яка має здатність блокувати певні ферменти, такі як енкефалінази, які містяться в центральній нервовій системі і які зазвичай служать для розщеплення певних гормонів, які називаються енкефалінами та природними ендорфінами, речовинами, подібними до морфіну. Ці гормони виконують функцію ендогенних анальгетиків.
Сприятливі властивості та реакції фенілаланіну в організмі:
• Знеболююче: допомагає полегшити або заспокоїти біль.
• Антидепресант: допомагає боротися з депресивними станами та піднімає настрій.
• Відчуття повноти: допомагає природним чином зменшити апетит. Регулює пульс.
• Рекомендується заспокоїти біль, таку як поперек.
• Корисно для лікування головного болю, менструальних болів, болів у м’язах або пов’язаних з ревматоїдним артритом та/або артрозом.
Підвищення рівня ендорфіну.
• Використовується при лікуванні антидепресантами.
• Стимулює функції мозку.
• Зміцнює пам’ять і навчання.
• Допомагає стимулювати пильність і бадьорість. Він бере участь у утворенні колагену, тому дуже корисний при проблемах шкірних дефектів і в якості профілактики для уникнення в’ялості шкіри та ламкості нігтів або волосся.
• Співпрацює з утворенням деяких нейрогормонів, щоб зменшити симптоми деяких неврологічних захворювань.
Тирозин
Це незамінна амінокислота, необхідна для виробництва важливих нейромедіаторів, таких як дофамін та норадреналін. Підвищує опірність тіла і зменшує втому. Він застосовувався у випадках депресії, і його важливість відома у створенні меланіну, речовини, що захищає від негативного впливу ультрафіолету.
Властивості тирозину:
• Підвищує стійкість організму до фізичних та емоційних навантажень.
• Знімає біль.
• Це необхідно для пігментації шкіри.
• Це захист від вільних радикалів.
• Покращує настрій.
• Збільшує пам’ять.
• Уникайте алергії.
• Зменшує психічне та фізичне виснаження.
• Покращує жировий обмін.
Вони можуть отримати користь від прийому тирозину:
• Люди в стресі.
• Ті, кому потрібно підвищити свою розумову пильність.
• Діти з розладом уваги.
• Ті, хто страждає хронічною втомою.
• Люди, яким потрібно покращити пам’ять.
• Ті, хто страждає безсонням.
• Люди, які хочуть схуднути.
• Ті, хто страждає на будь-який тип алергії.
ПРОТИПОКАЗАННЯ
Порадьтеся зі своїм лікарем, щоб уникнути взаємодії з лікуванням інгібіторами МАО, антидепресантами або якщо ви отримуєте лікування хвороби Паркінсона.
Вважається, що надлишок 5-HTP метаболізується і виводиться, особливо якщо його приймати разом з вітаміном B6.
ПОЗОЛОГІЯ
Візьміть одну капсулу вранці та одну на ніч з водою або соком.
Для поліпшення сну рекомендується приймати по одній капсулі за 30 хвилин до сну, оскільки окрім вироблення серотоніну, 5-HTP також виробляє мелатонін, гормон, який викликає сон.
Для схуднення або для зменшення мігрені приймайте від одного до трьох на день.