Ситуація з нашими людьми на карантині, які страждають від карантину, надає прикро значення для наших попередніх робіт. Надворі світить сонце, але не бажано ходити-бігати-рухатись. У цьому випадку напруга і кілограми також збільшуються. Інші рухалися, але вони не хочуть відшкрібати себе занадто інтенсивним рухом. Проміжним рішенням є велотренажер, де ви можете годинами переглядати фільми, щоб побачити пошкодження. Тож велотренажер та аксесуар, щоб вам не довелося сідати даремно.
Наше домашнє творіння сьогодні - це аксесуар для велотренажерів для полегшення вправ наших співгромадян, яким гидять кінцівки, в які ми можемо покласти пульт дистанційного керування, рушники, телефон і не зводитись з велосипеда за їх відсутності. Ми знаємо, що шляху назад немає. Фази його підготовки та переваги корисності велотренажера можна прочитати в нашому письмі.
Менше програм на свіжому повітрі, великі різдвяні поїдання, психічна втома від волосся в кінці року (огида до переміщення) - все це може бути причиною нашого швидкого зростання (натовпу). Вони пропонують рішення, сотні рішень для дієт, але найбезпечніше спалювати жир або, принаймні, зменшити голод, який можна вгамувати, лише перекусивши з мінімальним рухом. Тож доведеться рухатися!
Однак досить поглянути на холод ще не снігової, але вже не зеленої, рано темніючої погоди тритумака, щоб опинитися на роздоріжжі. Або ми відразу стріляємо собі в голову, або переходимо до якоїсь кімнатної вправи. У будь-якому випадку там можуть бути незручності. Ми застуджуємось або нас вбивають, наприклад. Натомість рухайте м’язами в контрольованих та здорових умовах із навантаженням, що відповідає вашому власному темпу (і поступово!).
Все, що нам потрібно зробити, - це подолати неймовірну нудьгу довгих фізичних тренувань. Існують такі тактики, як прослуховування музики або підрахунок, скільки часу знадобиться казковому бідному, щоб нести перед собою гору Бакони на тачці. Тільки не слід розраховувати на те, коли ми дійдемо до кінця щоденної пробіжки і наскільки добре буде зупинитися. Тому що наша наступна думка є законною, що ми могли б насправді зупинитися навіть зараз і наскільки це буде добре. Це смерть бігу.
Це ідеальне рішення - сидіти перед хорошим великим телевізором і дивитись усі серіали, навчальні чи піратські фільми, на які ми не встигли б бігти або бігати на біговій доріжці. Все, що вам потрібно зробити, це переконатися, що у вас є все, що перелічено у вступі, у вас під рукою. Ми змочуємо спітнілі чола рушником, можемо зателефонувати по телефону, а можна обернути його за допомогою пульта дистанційного керування, якщо наша увага сповільнюється або рухливий музичний фон піратських фільмів занадто дратує.
Оскільки його не встановили на заводі, я сам наповнив свою бігову доріжку кошиком для зберігання. Її головним елементом є опорна конструкція, розроблена для двох компонентів і виконана за допомогою 3D-принтера, для якого потрібна рульова колонка. Це було б трохи довше, дорожче і вимагало б більш серйозних інструментів для їх виготовлення з металу. Сподіваюсь, ви ще раз зможете підкреслити переваги використання технології 3DPrint заднього двору. Принтер однозначно дешевший, ніж набір для швидкого різання/зварювання/свердління/згинання, не кажучи вже про отримання сировини та відсутність відходів.
Вартість матеріалу 80 форинтів, час друку одна година. Я обшив його повстю з внутрішньої сторони, щоб випадково не пошкодити лак велосипеда, з іншого боку, йому потрібно більше.
Вони знають це видовище. Витягнуті кріплення роками кидаємо у відро, щоб тихим зимовим вечором їх розібрати. Звідси я отримав гвинти, які кріплять ремінець до кошика та другу половину.
На щастя, металевий матеріал кошика був ретельно ізольований пластиковим покриттям, щоб захистити його протягом десятиліття з моменту останнього використання, коли навісний велосипед згнив під шкірою природи.
Окрім проектування та друку, його потрібно було лише угвинтити, тож про це більше нічого не можна сказати.
Якщо лише відсутність цієї добавки заважало вам купувати велотренажер, для вправ більше немає перешкод. Хороший спосіб, ефективне схуднення!
Якщо вам сподобалась ця публікація, поділіться нею з друзями. Якщо ні, то теж.
Приєднуйтесь до спільноти Furdancs у Facebook! Ми не пошкодуємо.
Але якщо ви втомилися від Facebook, замість цього слідкуйте за Twitter!